松鼠癥患者(去我的收藏夾里吃灰吧)
松鼠癥患者
最近學到一個新詞，松鼠癥患者。主要癥狀就是一直不停的收藏，看到一篇好的文章，沒看完，但是感覺對自己有用或者對自己之后就用就收藏進自己的收藏夾了，看到別人推薦的一些好書，然后看完之后，感覺自己也需要看，就迫不及待的下單了。別人推薦的一些好的課程也是類型?？傊褪窃诓煌５氖詹兀呛苌偃ハ?，讓它們變成自己的營養(yǎng)。
為什么稱為松鼠癥呢，是因為過冬的松鼠喜歡在窩里囤積大量的東西，堅信某一天會用上。但最后卻很少吃。學名叫做強迫癥囤積癥。
我感覺這種現(xiàn)象其實跟我們的基因也有很大的關系，在人類進化之初，總是為尋找食物煩惱，可能吃了上頓沒下頓，于是慢慢的喜歡儲藏食物。雖然現(xiàn)在我們不需要這樣了，但是可能基因的進化還沒有完全跟得上。現(xiàn)在囤積的這些東西，即上面提到大部分其實都是精神食糧（文章，書籍等等）。
如何改變呢
說實話，我也非常想知道怎么改變。我是一個非常嚴重的松鼠癥患者，基本各個平臺的收藏夾里都有。而且還發(fā)現(xiàn)了一些在線筆記是有剪藏的功能的?？傊F(xiàn)在的各種app功能讓收藏變得很容易，只要點擊一下，就可以把認為對自己有幫助的任何文章，課程，貼子等等都快速收藏起來。
下面是我計劃去嘗試的一些解法，等實踐過一段時間后，再回過頭來看一下現(xiàn)在記錄的這些。
1.認知改變
首先，要改變我們的認知，只有認知改變了，行為才會自然而然地跟著改變。
點擊收藏的時候總覺得之后會對我們有用，但是之后就可能再也沒有打開過了。時間久了，其實總會再次遇到可能當初收藏的一篇文章，還以為是第一次看到呢，其實早就放進自己某個平臺的收藏夾里了。舉這個例子是想說明，如果一些知識對我們之后有用，我們之后也會在一個合適的時間再次遇到這部分知識。
我們生活在一個知識爆炸的時代，每天都會遇到很多新的知識，很容易焦慮。然后看到之后以為收藏了就是學會了吸收了，所以才會用不停的收藏來緩解自己的焦慮。但是我們完全不可能也沒必要掌握所有的。具體哪些是當下需要學習的了解的，這個就要根據我們現(xiàn)階段的目標和遇到的問題來調整了。
2.收藏時簡單記錄思考
嘗試在收藏的時候，可以簡單記錄一下：這篇文章，哪些吸引了我，對我當前有什么用呢？比如解決了我一直以來的一個困惑或問題；我怎么把它應用到實踐中去呢？…..，哪怕就記錄了一句話，也是自己當時思考過的。
3.整理，做減法
每周或者定期整理一下自己的收藏夾，如果一周后，再看當初收藏的這些，
如果還是有當初收藏時那種驚喜或頓悟的感覺，那就給自己一點時間，簡單記錄下自己看完之后的思考（一句話和幾句話都無所謂，只要是經過認真思考的就行）然后把它移出收藏夾。
如果感覺對自己的當前沒有太大的作用，就果斷的移出去，因為如果未來需要的話，還是會再次遇到的（在合適的時間遇到合適的文字）。畢竟現(xiàn)在的知識太多了，我們完全沒必要全部掌握，而且也不可能都掌握。
聽從自己的內心，它其實會指引你它現(xiàn)在需要哪些。
4.輸出
知識之間都是相互有聯(lián)系的，上面記錄整理的一些，我們可以稱之為碎片化知識，把這些知識經過自己的實踐思考等變成自己的結構化和系統(tǒng)化知識，然后輸出，和別人分享交流，畢竟只有用自己的話給別人講明白，才說明真正理解了，只有真正理解了，才會運用自如。