掌握好的學(xué)習(xí)方法，讓你在職場更有競爭力
程序員是一個(gè)需要終身學(xué)習(xí)的職業(yè)，其實(shí)不止是程序員，各行各業(yè)都在內(nèi)卷，掌握好的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)更多的技能，會(huì)有更大的競爭優(yōu)勢，也會(huì)讓你在未來有機(jī)會(huì)到來的時(shí)候，能夠承接得住。
一年前寫過一篇《程序員是終身學(xué)習(xí)的職業(yè)，應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)？》，講到了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法和一萬小時(shí)理論，一年過去了，有了更多的思考和感悟，本文是延續(xù)和補(bǔ)充。
在那篇文章中曾提到過一些困惑，就是很努力地去學(xué)習(xí)了，但看不見成效，其原因就是有一顆渴望學(xué)習(xí)的心，但沒有好的學(xué)習(xí)方法。
經(jīng)過最近一年的學(xué)習(xí)和思考，我認(rèn)為學(xué)習(xí)有這么幾個(gè)步驟：
1、不能排斥學(xué)習(xí)，這是一切的基礎(chǔ)，找到學(xué)習(xí)的興趣和樂趣；
2、學(xué)什么？要明確目標(biāo)；
3、怎樣學(xué)？找到學(xué)習(xí)方法；
4、人都有惰性，怎么樣能戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持下去？
眾所周知，學(xué)習(xí)是逆人性的，是一件不那么令人愉悅的事情，大多數(shù)知識都是枯燥的，理解和記憶的過程很艱難，我們在整個(gè)過程中的感受決定我們是否有動(dòng)力持續(xù)下去。
最近學(xué)習(xí)到兩個(gè)概念，峰值和終值，這是心理學(xué)家丹尼爾·卡尼曼提出的，峰值是指在一個(gè)學(xué)習(xí)過程或運(yùn)動(dòng)過程的最高峰的感受，包括正向和負(fù)向；終值是指在過程結(jié)束后我們的感受。如果在一個(gè)過程中，峰值和終值都是正向的，我們就比較喜歡去做。
舉幾個(gè)例子：
有朋友約出去打一下午籃球，因?yàn)橄矚g，打球的過程是愉悅的，過程中的峰值是正向的，結(jié)束后，出一身汗，感覺非常舒服，終值也是正向的，所以對于打球這個(gè)事情來說，不會(huì)排斥。
早上起床出去跑五公里，整個(gè)過程非常枯燥，有可能還需要有強(qiáng)大的意志力才能堅(jiān)持跑完，這個(gè)過程的峰值就是負(fù)的，但跑完后大汗淋漓，整個(gè)人神清氣爽，終值是正向的。因?yàn)樨?fù)的峰值持續(xù)時(shí)間長，很難和正向的終值抵消，下一次還是大概率會(huì)找各種借口逃避掉。
我們決定學(xué)習(xí)一門技術(shù)，一天下來網(wǎng)上看了很多資料，也找了相關(guān)書籍進(jìn)行參考，還看了很多教學(xué)視頻，到了晚上一回顧沒什么收獲，整個(gè)過程中因?yàn)槭欠e極主動(dòng)的，峰值是正向的，但結(jié)果不好，會(huì)有挫敗感，終值是負(fù)向的，這樣慢慢會(huì)打消學(xué)習(xí)的積極性，最終虎頭蛇尾。
我們要盡可能讓峰值和終值都是正向的：
峰值的正向，需要在過程中穿插點(diǎn)自己擅長喜歡的事情，讓過程變得相對愉悅，比如在跑步過程中聽聽音樂，聽聽樊登讀書等，或者采用跑 500 米，快走 500 米的方式來進(jìn)行適應(yīng) 終值的正向，需要有規(guī)劃有產(chǎn)出，規(guī)劃不能太大，得是我們能做到的，完成后做總結(jié)，輸出成一個(gè)具體化的東西，一篇總結(jié)文章、畫一個(gè)思維導(dǎo)圖、或者寫個(gè) PPT 和團(tuán)隊(duì)分享下都可以，這些就能帶來正向的反饋
學(xué)習(xí)需要有明確的目標(biāo)，否則就是無頭蒼蠅到處亂撞。
比如想學(xué)習(xí)一門編程語言 Python ，可以按照下面的步驟來規(guī)劃：
1、花多長時(shí)間來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)完成后期望能達(dá)到什么樣的效果？
2、在整個(gè)過程中可以拆分一些小的里程碑，可以方便進(jìn)行結(jié)果驗(yàn)證，和及時(shí)調(diào)整方向；
3、每天需要規(guī)劃固定的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)。
最怕的就是今天上網(wǎng)看到說 Python 語言不錯(cuò)，突擊下 Python ，明天看到說 Go 是發(fā)展趨勢，就又去“學(xué)習(xí)” Go ，最終就是感覺自己每天都在學(xué)習(xí)，但什么都沒學(xué)會(huì)，這就是所謂的「偽勤奮」。
上面第一點(diǎn)說的是制定計(jì)劃，曾經(jīng)制定過很多的計(jì)劃，立過無數(shù)的 Flag ，最終都半途而廢，主要原因就是計(jì)劃過于長遠(yuǎn)，過于宏大，中間如果有一些阻礙導(dǎo)致沒有連續(xù)執(zhí)行就很容易放棄了。
制定計(jì)劃可以遵循 SMART 原則：
Specific：具體的，比如一周內(nèi)了解 Redis 的基本概念和使用 Measurable：可以衡量的，就是說有數(shù)據(jù)化的支撐，比如將 Redis 的基礎(chǔ)概念整理成思維導(dǎo)圖、找出在 dotNET Core 中操作 Redis 的類庫并對比差異、選擇一個(gè)類庫編寫一個(gè)示例程序進(jìn)行基本操作等 Attainable：可以達(dá)到的，這個(gè)目標(biāo)只要我們努力是完全可以達(dá)成的 Relevant：和大的目標(biāo)存在相關(guān)性 Time-bound：有明確的截止時(shí)間，畢竟 deadline 是第一生產(chǎn)力
讓計(jì)劃能夠順利執(zhí)行的一個(gè)方法就是具體細(xì)節(jié)不要求每天都嚴(yán)格執(zhí)行，對齊大目標(biāo)就可以，大的計(jì)劃拆解后，按照每天來進(jìn)行監(jiān)督完成，這樣每天完成后會(huì)有成就感，也就沒有整體計(jì)劃沒有連續(xù)執(zhí)行的焦慮感。
比如跑步，目標(biāo)是一個(gè)月要完成 150 公里的跑量，拆解到每天就是每天至少 5 公里，如果計(jì)劃是每天早上 5 點(diǎn)起來跑步，如果有一天沒起來，就很容易堅(jiān)持不下去了。盯住每天的小目標(biāo)，如果早上沒起來，也不必焦慮，安排到晚上完成就好了。
關(guān)于怎么學(xué)在《程序員是終身學(xué)習(xí)的職業(yè)，應(yīng)該怎么學(xué)習(xí)？》中介紹了費(fèi)曼學(xué)習(xí)法、10000 小時(shí)理論等，但很多人會(huì)說，工作那么忙，還有家里各種事情，到了周末又想放松下自己，哪有時(shí)間學(xué)習(xí)?。?/p>
魯迅說過：時(shí)間就像海綿里的水, 只要愿意擠，總還是有的，所以我們要學(xué)會(huì)在平時(shí)的工作生活中擠時(shí)間。其實(shí)每天有很多時(shí)間可以被擠出來的：
早上可以訓(xùn)練自己可以起早床，對于喜歡睡懶覺的朋友來說需要一段時(shí)間的適應(yīng)。我現(xiàn)在每天早起跑步，每天 5 點(diǎn)半起床，晚上大概 11 點(diǎn)左右睡覺 家離公司較遠(yuǎn)的，路上的通勤時(shí)間也可以利用起來，可以聽書或者看書，積少成多，還是很客觀的 早到公司也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如我上班時(shí)間是 9 點(diǎn)，我通常 8 點(diǎn)左右就到公司，不用花時(shí)間找停車位，也沒人跟我一起擠電梯，到了公司至少還能有半小時(shí)時(shí)間做一些自己的事情 晚上睡覺前花 10 到 30 分鐘看看書，除了能學(xué)習(xí)知識還能促進(jìn)睡眠
有了時(shí)間，學(xué)習(xí)了很多的方法，不能堅(jiān)持也是不行的。
我個(gè)人最喜歡用的方法就是倒逼法，在之前的文章中也有提到過。拿我最近的一個(gè)例子來說，一個(gè)夏天過去，體重漲了 10 幾斤，便下決心要減肥了，我用的方法就是跑步，再加上飲食的控制，是最健康的一種方法了。9 月 1 號開始每天 5 點(diǎn)半起床跑步，計(jì)劃堅(jiān)持 100 天，每天在朋友圈打卡，而且拍了初始照片，就等著 100 天后制作對比照在朋友圈炫耀了。現(xiàn)在已經(jīng)堅(jiān)持了 5 天：
還有一種方法就是時(shí)不時(shí)給自己一些新鮮的刺激，暑假女兒寫作業(yè)是一個(gè)老大難的問題，后來給她裝了一個(gè)番茄鐘的 APP ，效果特別好，每天上午就很自覺的把當(dāng)天所有任務(wù)都完成了，一是因?yàn)樾迈r感，還有就是每完成一個(gè)任務(wù)就會(huì)被劃掉一項(xiàng)，會(huì)帶來成就感。
學(xué)習(xí)的時(shí)候，我們需要帶著問題，帶著自己的思考去執(zhí)行，學(xué)生時(shí)代老師經(jīng)常說的課前預(yù)習(xí)起的就是這個(gè)作用。平時(shí)的工作中我認(rèn)為學(xué)習(xí)東西最快的時(shí)候就是解決疑難問題的時(shí)候，所有的資料查詢、復(fù)盤、驗(yàn)證等都是圍繞著這個(gè)問題。
好了，就談這么多吧，希望對您有所幫助！