字節(jié)員工“猝死”，讓我明白了，做人不能太拼命！

昨天的新聞，字節(jié)一28歲的程序員，在健身房倒下了。留下的是懷孕的妻子和每個月的房貸。

說實話，作為互聯(lián)網(wǎng)人，每次看到這樣的新聞，多少還是有些不適。

當(dāng)然，在這里，也希望大家不要過度揣測，希望大家給予當(dāng)事人最大的尊重，同時也希望公司能夠妥善的處理此事。

不求大富大貴，只求平平安安。

1.身體是革命的本錢，我們自己要關(guān)心

我們都知道身體的重要，“身體是革命的本錢”這句話大家也都會說，但真正重視起來的人卻是少之又少。

年輕的時候不覺得有問題，真的，聽我一句勸，等上了歲數(shù)，后悔都來不及。

在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)里打拼，其實大家都心知肚明，吃的就是青春飯，賭的就是年輕的身體。

我們來算下面的一筆賬。

24歲大學(xué)畢業(yè)，到35歲中年危機。

這其中的時間，滿打滿算，也就11年。

我們要想清楚，我們要拿這11年的身體，去奮斗怎樣的一個未來。

冬天要穿秋褲，夏天不要喝冰水。真的，不開玩笑。

2.努力工作沒錯，但要適可而止

為了擁抱變化，熬夜加班是常態(tài)，996也不在話下。

創(chuàng)業(yè)者為夢想，老板為公司，打工人為工資。

但我們也要認清一個殘酷的現(xiàn)實。

創(chuàng)業(yè)者如果成功了，獲得的財富是成倍的；公司的業(yè)績提升了，獲益最大的永遠是老板。

而打工人你能獲得什么？就算你睡在公司，你拿到的永遠也只是那么一點。

所以，我們要弄清楚努力工作的目的。

坦白來說，無非就是公司的增長和自己的發(fā)展。

如果兩者能夠兼得，那是最好，合作共贏，共同進步。

如果兩者不能兼得，那自己的發(fā)展肯定是最重要的。

簡單點來說，就是努力沒有錯，但是得努力的有意義，努力的有價值。

如果僅僅只是為了一份工作，那大可不必。

3.定期體檢，有問題不要拖

定期體檢還是很有必要的，很多問題，在早期都是沒有什么明顯的特征的，通過體檢，至少可以發(fā)現(xiàn)一些潛在的問題。

如果公司有固定的體檢，那是最好。如果公司沒有，那我們自己也最好每年檢查一次。

真的花不了多少錢，也真的花不了多少時間。

身體有什么異常情況，不要拖延。更不要去百度，那也是浪費時間。找個周末，哪怕請個假，也要去趟醫(yī)院。沒問題，繼續(xù)生活；有問題，盡快解決。

關(guān)注自己的身體，這樣的投資是值得的。

4.如果有機會，盡量過上正常的生活

什么叫正常的生活？

每周做五休二，就是正常；每周做六休一，就是不正常。

每天朝九晚五，就是正常；每周朝九晚九，就是不正常。

每天11點睡覺就是正常；每天2點睡覺就是不正常。

一日三餐，固定時間，就是正常。一日三餐，毫無規(guī)律，就是不正常。

……

不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有，其實那些所謂的正常生活，對現(xiàn)在的我們來說都是奢望。

也許你會說，我不努力奮斗，怎么能過上想要的生活。

沒錯，要想過上理想中的生活，確實需要不斷的奮斗。

但如果生活的物質(zhì)條件有了，你的身體卻垮了，到那時，你想要的生活又該是什么呢？

更可悲的是，很多人在還沒有達到那樣的物質(zhì)條件的時候，身體就已經(jīng)不行了。

過上正常的生活很難，且行且珍惜。

一些想說的話

想要好的生活，必然需要努力的奮斗。

可在奮斗的路上，也別忘了多關(guān)心關(guān)心自己。

-------------?End?-------------

關(guān)注后，回復(fù)“PRD”，可免費獲取PRD模板。