學(xué)習(xí)做一個會老的人

喬布斯：“這本書對我影響很深刻，它改變了我和我的許多朋友?！?/p>

終有一天，你我都會步入荊棘之地，與疼痛和行動不便為伴。所以，大家都該看看這本書，看一看真正的衰老究竟意味著什么，我們身體和心理會發(fā)生什么變化，又該如何應(yīng)對。

作者拉姆?達(dá)斯原為哈佛大學(xué)心理學(xué)教授，后赴印度修行數(shù)十年，其著作《活在當(dāng)下》影響了整整一代美國人的心靈意識。多年來，他一直致力于陪伴臨終者，幫助他們面對老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中風(fēng)，才真正感受到“老”的含義，開始關(guān)注隨年齡而來的痛苦和脆弱，于是有了這本《學(xué)習(xí)做一個會老的人》。

在書中，他講述了大多數(shù)普通人在艱難的老年生活中沉淀智慧、創(chuàng)造美好的故事，讓人為之動容！

拉姆?達(dá)斯（Ram Dass）

原名理查德?阿爾伯特，20世紀(jì)60年代為哈佛大學(xué)心理學(xué)教授，因離經(jīng)叛道的行為被哈佛辭退。為了進(jìn)一步追求人生真義，他遠(yuǎn)赴印度修行數(shù)十年。

1971年，其著作《活在當(dāng)下》(Be Here Now)出版，迅速熱銷200多萬冊，“活在當(dāng)下”的理念喚醒了整整一代美國人的心靈意識。

后來，他成立了愛與服務(wù)基金會、塞瓦基金會、臨終關(guān)懷項目，致力于陪伴臨終者，幫助他們面對死亡。在這些人身上，他總結(jié)出深刻的思想和豐富的經(jīng)驗，在書中均有詳細(xì)闡述。但直到2001年，他身患中風(fēng)，才真正感受到“老”的含義，開始關(guān)注隨年齡而來的痛苦和脆弱，于是有了這本《學(xué)習(xí)做一個會老的人》（Still Here）。

喬布斯如此評價道：“這本書對我影響很深刻，它改變了我和我的許多朋友。”