夢境地圖

在夜晚的舞臺，夢境提供各式演出，讓我們用豐富的心靈語言，解放深藏的潛意識，開啟通往自我整合的大門。

本書是一本精美而實(shí)用的圖解指南，透過容易學(xué)習(xí)的練習(xí)和技巧，充實(shí)你的夢境生活，協(xié)助你開闢一條邁向自我發(fā)現(xiàn)的捷徑。

★創(chuàng)造夢境日記或素描簿，做最有意義的運(yùn)用

★透過夢境復(fù)原和控制夢境的訣竅，豐富你的日常生活

★訓(xùn)練心智，使夢境更生動，更令人難忘

★克服焦慮，並將擾人的夢境轉(zhuǎn)換成建設(shè)性的用途

★利用夢境改善個(gè)人的人際關(guān)係

經(jīng)過這些專為改善夢境品質(zhì)而設(shè)計(jì)的練習(xí)，一定可以增強(qiáng)你解析夢境的能力，藉此更加了解自己，並進(jìn)一步找尋源自潛意識深處所透露的真理。

作者大衛(wèi).馮大拿博士（Dr. David Fontana）以傳統(tǒng)容格（Jung）派的精神分析，發(fā)展出獨(dú)創(chuàng)的夢境工作室，提出有效的方法，引導(dǎo)你與夢對話