斷舍離（2019年新版）
新版《斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作，修訂50%以上內(nèi)容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論+實踐全面升級，一本新書頂老版一套書，了解斷舍離先讀這一本。
對稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、林夕、李冰冰、林依晨等影響至深的減法哲學。陳數(shù)、孫志勇（志邦家居）作序推薦，隨書附贈真人實拍斷舍離實踐手冊，掃碼還能看精彩視頻。
斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執(zhí)著。
扔掉不需要的東西，才能得到重要的東西。立足當下自我，踐行新陳代謝式美學思維。健康、金錢、婚戀、家庭、時間、家居、事業(yè)、臨終……總會遇見人生的各種美好！脫離心中執(zhí)念，人生才能輕盈前行！
斷舍離是通過立足當下和新陳代謝原則，梳理自己與物品的關(guān)系，先從觀念上認識現(xiàn)狀，停止自我否定，構(gòu)想居所具體布局，然后通過雜物的整理了...
新版《斷舍離》是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子累積銷量超400萬冊暢銷書“斷舍離”書系集大成之作，修訂50%以上內(nèi)容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論+實踐全面升級，一本新書頂老版一套書，了解斷舍離先讀這一本。
對稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、林夕、李冰冰、林依晨等影響至深的減法哲學。陳數(shù)、孫志勇（志邦家居）作序推薦，隨書附贈真人實拍斷舍離實踐手冊，掃碼還能看精彩視頻。
斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執(zhí)著。
扔掉不需要的東西，才能得到重要的東西。立足當下自我，踐行新陳代謝式美學思維。健康、金錢、婚戀、家庭、時間、家居、事業(yè)、臨終……總會遇見人生的各種美好！脫離心中執(zhí)念，人生才能輕盈前行！
斷舍離是通過立足當下和新陳代謝原則，梳理自己與物品的關(guān)系，先從觀念上認識現(xiàn)狀，停止自我否定，構(gòu)想居所具體布局，然后通過雜物的整理了解當下自己的真實需求，進一步構(gòu)筑令自我愉悅的生活狀態(tài)。
作者將斷舍離以“日常新整理法”作為入口介紹給讀者，將整理原則歸為五大類：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通過衣柜-壁櫥-廚房-餐架-冰箱-書架-廁所-玄關(guān)-客廳&餐廳-再利用的物品的整理順序，幫助讀者逐步清理自己的生活空間，重新獲得愉悅的感覺。
風靡全球的“斷舍離”概念已經(jīng)在15個國家出版幾十種圖書，多次獲得流行語大獎提名。但是總是被人當做只是物品的整理方法，實在是有點可惜，斷舍離的內(nèi)涵遠不止這些。所謂斷舍離是“出”的美學，不僅是家里的物品，不需要、不舒服、不合適的情感和被父母強加的價值觀都可以通過分離和舍棄，讓身心變得輕松起來，慢慢的一些“奇跡”會發(fā)生，人生因而發(fā)生巨大改變。
這本書適合還未聽過、聽過但不太明白斷舍離的讀者閱讀，也適合僅僅停留在物品整理的斷舍離踐行者再次復習了解斷舍離更深層次的意義，螺旋上升式地促進改變?nèi)松攀菙嗌犭x的終極目的。
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如果我們每天都踐行斷舍離，我們的社會將會變得更好。
——京瓷名譽會長 稻盛和夫
每次當你注意到自己在負面思考的時候，要能夠“斷”。斷的能力在于“觀”，如果你可以觀察到自己的負面思考，你就已經(jīng)成功一半了。如果能不理會自己的負面思考，還是樂觀、正面地去處理事情，這樣的人就能成功地斷去讓他不幸福的思考模式。
——著名身心靈作家 張德芬
不到兩個小時就可以翻看完，卻足以改變你人生。我們在生活當中，經(jīng)常用不斷的獲取、占有來獲得某種安全感和滿足感，其實，我們的生活中充滿了垃圾，那些我們并不需要的衣服，本應該扔掉的食物，還有情感生活中那些傷害，那些該斷掉的，該舍棄，就讓它離開吧！
——著名主持人 楊瀾
斷舍離就是一種“動禪”，讓我們在收納整理中，放下執(zhí)念，遇見更好的自己。
——話語治愈系女作家 蘇芩
人生像一輛車，輕車簡行，不超載、不超速，就能順利抵達幸福車站。每個人的時間和精力都是有限的，學會做減法，學會舍得與放棄，方能獲得輕盈與靈動的人生。
——《人民日報》
斷舍離是一種個人物品處理，乃至思維方式上的減肥。對事物的斷絕、舍棄、拋離，也是對自我經(jīng)歷的重新梳理和思考。個人生活上是這個道理，在工作、交友、人生規(guī)劃上，亦如是。
——《新京報》
人生，是一個需要不斷自我修行的過程。無論是生活狀態(tài)還是內(nèi)心世界，都應該隨時處于一種不停地吸收、學習、反思、決定的過程。那么就跟隨“斷舍離”與自己，以及與被留在自己世界里的人與物展開一次嶄新的相遇吧！
——《東方早報》
[日]山下英子
一般財團法人“斷舍離?”代表，斷舍離推廣人。
早稻田大學文學部畢業(yè)。大學期間開始學習“瑜伽”，并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”上，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。斷舍離也是刺激思維新陳代謝的思路轉(zhuǎn)化法?，F(xiàn)在，在日本本土和世界各地，不論年齡、性別、職業(yè)，“斷舍離”都擁有規(guī)模龐大的支持者。自第一本《斷舍離》面世以來，包括獨著、主編在內(nèi)的眾多“斷舍離”相關(guān)書籍也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現(xiàn)象級暢銷書?，F(xiàn)在，除了書籍出版，其還通過互聯(lián)網(wǎng)、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發(fā)展斷舍離事業(yè)。
山下英子官方微博
http://weibo.com/shanxiayingzi
山下英子斷舍離課堂
http://www.yamashitahideko.com
山...
[日]山下英子
一般財團法人“斷舍離?”代表，斷舍離推廣人。
早稻田大學文學部畢業(yè)。大學期間開始學習“瑜伽”，并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中提煉出“斷舍離”的思維方式并用于日常生活的“整理”上，逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。斷舍離也是刺激思維新陳代謝的思路轉(zhuǎn)化法。現(xiàn)在，在日本本土和世界各地，不論年齡、性別、職業(yè)，“斷舍離”都擁有規(guī)模龐大的支持者。自第一本《斷舍離》面世以來，包括獨著、主編在內(nèi)的眾多“斷舍離”相關(guān)書籍也在亞洲、歐洲各國出版，成為累積銷量超過400萬冊的現(xiàn)象級暢銷書?，F(xiàn)在，除了書籍出版，其還通過互聯(lián)網(wǎng)、報紙、雜志、電視、廣播等各種媒體全力發(fā)展斷舍離事業(yè)。
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