百病食療
食療,孕育于中國(guó)傳統(tǒng)文化之中,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),是中華民族防病、治病、康復(fù)、養(yǎng)生的一大特色。
自古以來,就有“藥食同源”之說,《周禮·天官》中提到醫(yī)分四種,其中食醫(yī)便是專門負(fù)責(zé)食療的。醫(yī)圣張仲景創(chuàng)制了多種藥膳方劑,如當(dāng)歸生姜羊肉湯,至今仍廣為使用。藥王孫思邈在其名著《備急千金要方》中,專辟“食治篇”,強(qiáng)調(diào)“若能用食平疴,適情遺疾者,可謂良工。”
《百病食療》以100種常見病平為主線,以文字與漫畫相結(jié)合的方法,對(duì)病癥進(jìn)行簡(jiǎn)要說明,每病均精選了2-3條長(zhǎng)期就用于民間的、安全、有效、簡(jiǎn)便易行的食療方。讀罷本書,或許您會(huì)發(fā)現(xiàn),每日餐桌上的食品不少便是取自百草園。希望此書能為您日常保健生活的好伴侶。
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