心態(tài)至上

世界級的績效教練托德·德金分享了如何像冠軍一樣去思考，講述了提高注意力、能量和體能的方法。本書講述了締造成功的九個關鍵點，主要包括直面恐懼、克服障礙、培養(yǎng)習慣、正確膳食等。

本書以橄欖球賽的形式呈現(xiàn)，共分為四節(jié)。本書作者激勵讀者找到動力，努力工作，堅定信念，像冠軍一樣思考，做最好的自己。

托德·德金(Todd Durkin)

國際公認的體能教練、健身專家、作家和勵志演講者,同時還是美國加州圣地亞哥一家屢獲殊榮的健康與人類表現(xiàn)機構(gòu)Fitness Quest 10的創(chuàng)始人。他曾指導過包括75名NFL(美國職業(yè)橄欖球大聯(lián)盟)運動員和25名MLB(美國職業(yè)棒球大聯(lián)盟)運動員在內(nèi)的精英職業(yè)運動員,并幫助他們獲得NFL最有價值球員、超級碗冠軍、海斯曼獎、綜合格斗世界冠軍、奧運會金牌和極限運動金牌等榮譽。

他曾贏得業(yè)界的最高榮譽,被美國運動委員會評為“年度最佳私人教練”；曾4次入選“健康與健身領域最具影響力人物100強”；還在2017年獲得杰克·拉雷內(nèi)獎,這個獎代表著他在健身行業(yè)的影響力。