內(nèi)向心理學(xué)

頂尖心理學(xué)家告訴你，

別再誤會內(nèi)向的人，他們其實很優(yōu)秀：

◆內(nèi)向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！

◆內(nèi)向者不是故作神祕或不發(fā)表意見，他們習慣深思熟慮後才發(fā)言！

◆內(nèi)向者是最佳的傾聽者，遇到自己熟悉的話題時，也能侃侃而談！

◆內(nèi)向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復(fù)！

◆內(nèi)向者討厭爭執(zhí)與競爭，他們注重細節(jié)，更具有創(chuàng)造力與想像力！

第一本全方位探討內(nèi)向性格的專書，可以具體幫助你：

◆判斷自己或他人是否為內(nèi)向性格

◆學(xué)會理解與欣賞內(nèi)向性格的優(yōu)點

◆學(xué)會與外向者相處並能截長補短

◆提供具體步驟培育內(nèi)向者的優(yōu)勢

◆增強信心打破常規(guī)創(chuàng)造美好生活

別再對內(nèi)向抱持偏見，內(nèi)向是你的特質(zhì)也是優(yōu)點

長久以來，重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優(yōu)勢，成了社會的主流價值，也讓性格內(nèi)向者承受了莫大的壓力。現(xiàn)在，讓頂尖心理學(xué)家告訴你性格...

頂尖心理學(xué)家告訴你，

別再誤會內(nèi)向的人，他們其實很優(yōu)秀：

◆內(nèi)向者不是孤僻或害羞，他們只是喜歡跟比較親密的朋友在一起！

◆內(nèi)向者不是故作神祕或不發(fā)表意見，他們習慣深思熟慮後才發(fā)言！

◆內(nèi)向者是最佳的傾聽者，遇到自己熟悉的話題時，也能侃侃而談！

◆內(nèi)向者的精力就像充電電池，一旦耗盡，就要徹底休息才能恢復(fù)！

◆內(nèi)向者討厭爭執(zhí)與競爭，他們注重細節(jié)，更具有創(chuàng)造力與想像力！

第一本全方位探討內(nèi)向性格的專書，可以具體幫助你：

◆判斷自己或他人是否為內(nèi)向性格

◆學(xué)會理解與欣賞內(nèi)向性格的優(yōu)點

◆學(xué)會與外向者相處並能截長補短

◆提供具體步驟培育內(nèi)向者的優(yōu)勢

◆增強信心打破常規(guī)創(chuàng)造美好生活

別再對內(nèi)向抱持偏見，內(nèi)向是你的特質(zhì)也是優(yōu)點

長久以來，重視行動、速度、競爭和魄力等外向性格者的優(yōu)勢，成了社會的主流價值，也讓性格內(nèi)向者承受了莫大的壓力。現(xiàn)在，讓頂尖心理學(xué)家告訴你性格內(nèi)向者獨具的特性與優(yōu)勢，並且擬定具體可行的步驟，讓你的工作及生活都能自在成功，如釋重負。

最新科學(xué)證據(jù)顯示，你的生理決定了你內(nèi)向的性格

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，內(nèi)向跟外向剛好是性格上的兩端，每一種個性都很好、都有積極的一面——只是彼此有一些不同而已。內(nèi)向也是一種內(nèi)在的氣質(zhì)，它無法被改變。你可以學(xué)著利用它，而不是對抗它。

欣賞自己與生俱有的個性，本書幫你實現(xiàn)夢想

本書教你放鬆身心、管理自己的精力，並學(xué)會在婚姻關(guān)係、親子教養(yǎng)、人際關(guān)係、工作職場，都能與性格外向者和諧相處，截長補短，發(fā)揮內(nèi)向者彌足珍貴的優(yōu)勢。

你知道嗎？這些成功人士都是性格內(nèi)向者：

美國總統(tǒng)林肯、前華盛頓郵報發(fā)行人葛蘭姆女士、

發(fā)明家愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、

名導(dǎo)演希區(qū)考克、電影明星哈里遜福特、蜜雪兒菲佛…

瑪?shù)伲m妮 Marti Olsen Laney

精神分析博士，著名婚姻及家庭治療師、作者。著有《內(nèi)向心理學(xué)》、《發(fā)掘內(nèi)向孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內(nèi)向的人愛上外向的人》（The Introvert & Extrovert in Love）等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業(yè)，致力探索內(nèi)向性格的議題，並以諮商對象及自己與外向性格的丈夫的相處作為範例，多方研究內(nèi)向性格者在外向性格的社會中的生存模式與發(fā)展優(yōu)勢，並曾將此研究成果應(yīng)用於協(xié)助企業(yè)、大學(xué)等團體來管理、培訓(xùn)員工。