黃帝內(nèi)經(jīng)中的排毒養(yǎng)生全集 : 黃

《黃帝內(nèi)經(jīng)中的排毒養(yǎng)生全集(最新權威版)》主要內(nèi)容簡介：人體雖有“升清降濁”的作用，但難免有毒?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》早已指出，人體的毒素有內(nèi)源性及外源性兩種。外源性毒主要包括六淫之毒，如“大風苛毒”。內(nèi)源性的毒則有寒毒、濕毒、熱毒、清毒、燥毒以及進入人體的藥毒，從而提出了著名的“大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，無毒治病，十去其九”。于是才有了對人們的警示：“是藥三分毒?！爆F(xiàn)在又把毒分為脂毒、痰毒、瘀毒、氣毒、血毒、尿毒、便毒及汗毒。

正常情況下，人體具備了一定的解毒、排毒能力，但當毒素超出了人體自身的解毒、排毒能力，或當人的五臟功能減退，尤其是肝、腎、淋巴三大解毒、排毒系統(tǒng)出現(xiàn)故障時，就易導致內(nèi)毒蓄積。而且，隨著年齡的增長，人體自身排毒、解毒能力愈來愈弱，有的甚至到了“五毒俱全”的地步，慢性自體中毒的危害性可想而知。

毒素一旦蓄積...

《黃帝內(nèi)經(jīng)中的排毒養(yǎng)生全集(最新權威版)》主要內(nèi)容簡介：人體雖有“升清降濁”的作用，但難免有毒。《黃帝內(nèi)經(jīng)》早已指出，人體的毒素有內(nèi)源性及外源性兩種。外源性毒主要包括六淫之毒，如“大風苛毒”。內(nèi)源性的毒則有寒毒、濕毒、熱毒、清毒、燥毒以及進入人體的藥毒，從而提出了著名的“大毒治病，十去其六，常毒治病，十去其七，小毒治病，十去其八，無毒治病，十去其九”。于是才有了對人們的警示：“是藥三分毒?！爆F(xiàn)在又把毒分為脂毒、痰毒、瘀毒、氣毒、血毒、尿毒、便毒及汗毒。

正常情況下，人體具備了一定的解毒、排毒能力，但當毒素超出了人體自身的解毒、排毒能力，或當人的五臟功能減退，尤其是肝、腎、淋巴三大解毒、排毒系統(tǒng)出現(xiàn)故障時，就易導致內(nèi)毒蓄積。而且，隨著年齡的增長，人體自身排毒、解毒能力愈來愈弱，有的甚至到了“五毒俱全”的地步，慢性自體中毒的危害性可想而知。

毒素一旦蓄積，就好比定時炸彈，易導致各種疾病發(fā)生。毒素堆積不能排出，還易導致人體早衰及衰老提速。這就啟示了排毒養(yǎng)生的重要性?，F(xiàn)代社會由于飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生以及工作壓力，導致人體內(nèi)外毒的蓄積越來越多，那就應加強排毒，通過五臟排毒、十二時辰排毒、體質(zhì)排毒、中藥排毒及經(jīng)絡排毒等多方面，幫助人體排出毒素，這就是排毒養(yǎng)生。

《黃帝內(nèi)經(jīng)中的排毒養(yǎng)生全集(最新權威版)》正是從上述諸多方面介紹各種中醫(yī)排毒方法。希望廣大讀者能從中得到啟示，加強排毒觀念，及時清掃自體的毒，這樣才能身輕無病，才能延年益壽。

楊力，中國中醫(yī)科學院教授、博士生導師，著名中醫(yī)學家，北京周易研究會會長、著名易經(jīng)學家。從事中醫(yī)研究45年，行醫(yī)長達40年之久，在中國中醫(yī)研究院研究生院主講《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》30年。美國國際醫(yī)藥大學博士生特聘博士生導師。從20世紀80年代起至今，其作品累及字數(shù)已達2500萬，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版近50種，如《陰陽平衡、健康一生》、《楊力養(yǎng)生23講》、《易經(jīng)養(yǎng)生法》、《黃帝內(nèi)經(jīng)十二經(jīng)脈時間養(yǎng)生法》等。楊力教授的公益講座全國巡講已達千場，影響很大，深受老百姓喜愛，并多次在中央電視臺《百家講壇》以及北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視等進行養(yǎng)生宣教。對中醫(yī)學做出了杰出貢獻。