輕療愈4：敲出自控力

持續(xù)敲擊，你將收獲嶄新人生……

一個對東方古老文明深有研究的心理醫(yī)生，僅在患者的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這一神奇的療法自此逐漸被開發(fā)運用，千萬病人紛紛獲得治愈……

享譽全球的“1分鐘”療愈導(dǎo)師尼克?奧特納，將這一療法再次推入新的階段，在利用敲擊療法幫助人們解決壓力、疼痛問題后，他將目光轉(zhuǎn)向了更高的目標——自控，他制定了一項21天敲擊方案，手把手地陪同讀者進行敲打練習(xí)，以提升自控。

在練習(xí)之旅中，他從實際出發(fā)，探究了學(xué)習(xí)、工作、家庭、健康、財務(wù)、社交等各方面困境背后的深層原因，提出了實用且可操作的敲擊技巧，帶領(lǐng)讀者增強對人生各方面的把控能力，活成自己想要的樣子。這些技巧包括：擺脫消極偏見、遠離孤獨、接納自我、認可自身進步、學(xué)會原諒他人等。

跟隨尼克，開啟你的敲擊之旅吧，你將迎來嶄新的人生！

尼克?奧特納（Nick Ortner）

享譽全球的“1 分鐘”療愈導(dǎo)師

融合中國傳統(tǒng)指壓法與現(xiàn)代心理學(xué)的情緒釋放療法權(quán)威

超級暢銷紀錄片《輕療愈》的創(chuàng)作人和監(jiān)制人

尼克·奧特納是敲打解方公司（The TappingSolution, LLC）的首席執(zhí)行官，該公司的使命是推廣簡單、有效和自然的治療方法，即著名的情緒釋放療法或“敲擊療法”。尼克的目標是利用敲擊療法幫助人們過上健康、富足和沒有壓力的生活，他每年都在世界各地巡回演示情緒釋放療法，所創(chuàng)建的年度在線盛事——情緒釋放療法世界峰會（The Tapping World Summit）僅在2018年就有超過100萬人參與其中。

尼克還創(chuàng)建了第一個情緒敲打網(wǎng)絡(luò)課程，教導(dǎo)人們利用簡單有效的敲擊療法消除影響生活或健康的障礙。該課程的網(wǎng)站是：www.thetappingsolution.com, www.nic...

尼克?奧特納（Nick Ortner）

享譽全球的“1 分鐘”療愈導(dǎo)師

融合中國傳統(tǒng)指壓法與現(xiàn)代心理學(xué)的情緒釋放療法權(quán)威

超級暢銷紀錄片《輕療愈》的創(chuàng)作人和監(jiān)制人

尼克·奧特納是敲打解方公司（The TappingSolution, LLC）的首席執(zhí)行官，該公司的使命是推廣簡單、有效和自然的治療方法，即著名的情緒釋放療法或“敲擊療法”。尼克的目標是利用敲擊療法幫助人們過上健康、富足和沒有壓力的生活，他每年都在世界各地巡回演示情緒釋放療法，所創(chuàng)建的年度在線盛事——情緒釋放療法世界峰會（The Tapping World Summit）僅在2018年就有超過100萬人參與其中。

尼克還創(chuàng)建了第一個情緒敲打網(wǎng)絡(luò)課程，教導(dǎo)人們利用簡單有效的敲擊療法消除影響生活或健康的障礙。該課程的網(wǎng)站是：www.thetappingsolution.com, www.nickortner.com