我們?yōu)楹稳绱瞬话?/h1>出版25年，累計銷量超過80萬冊！
25年來，每個缺乏安全感的人都想看的書！
覺得不安，是每個生活在現(xiàn)代社會里的人都會遇到的問題。
我們?yōu)槭裁纯偸遣话玻?/p>
之所以覺得不安，是因為壓抑了自己的個性，不承認(rèn)內(nèi)心的幼稚，去做大多數(shù)人都在做的事情，去說大多數(shù)人都在說的話，去過大多數(shù)人正在過的生活，而忘了自己真正想要的、想做的是什么。這樣的你，是不會感到快樂的，你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從，也都來源于此。
摘下假面，停止糾結(jié)！
讀這本書，你將重新發(fā)現(xiàn)你自己，恢復(fù)自己原本的面貌，更加坦然、從容地生活。
讀這本書，你會發(fā)現(xiàn)自己是可以改變的，變得更快樂，充實。
加藤諦三，日本知名心理學(xué)專家，早稻田大學(xué)客座教授、哈佛大學(xué)研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會理事。
著有《你累了嗎》、《不高興的生活藝術(shù)》、《勇敢做自己》、《別找借口啦！一瞬間改變，成就無限》等書，多部作品入選日本“生活的智慧”叢書，是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。
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出版25年，累計銷量超過80萬冊！
25年來，每個缺乏安全感的人都想看的書！
覺得不安，是每個生活在現(xiàn)代社會里的人都會遇到的問題。
我們?yōu)槭裁纯偸遣话玻?/p>
之所以覺得不安，是因為壓抑了自己的個性，不承認(rèn)內(nèi)心的幼稚，去做大多數(shù)人都在做的事情，去說大多數(shù)人都在說的話，去過大多數(shù)人正在過的生活，而忘了自己真正想要的、想做的是什么。這樣的你，是不會感到快樂的，你的焦慮、壓抑、煩躁、無所適從，也都來源于此。
摘下假面，停止糾結(jié)！
讀這本書，你將重新發(fā)現(xiàn)你自己，恢復(fù)自己原本的面貌，更加坦然、從容地生活。
讀這本書，你會發(fā)現(xiàn)自己是可以改變的，變得更快樂，充實。
加藤諦三，日本知名心理學(xué)專家，早稻田大學(xué)客座教授、哈佛大學(xué)研究所研究員、日本精神衛(wèi)生學(xué)會理事。
著有《你累了嗎》、《不高興的生活藝術(shù)》、《勇敢做自己》、《別找借口啦！一瞬間改變，成就無限》等書，多部作品入選日本“生活的智慧”叢書，是普通民眾可以看也喜歡看的心理自助書籍。
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