長高益智食譜一本就夠
南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、保健科專家強強聯(lián)手，給家長權(quán)威、實用的長高指導(dǎo)。孩子長高路上的所有問題，都為您一一解答。
9種對孩子生長發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)素，助力孩子長高、更聰明。不僅有營養(yǎng)素攝入的推薦量和注意事項，還給出相應(yīng)的食譜，方便家長活學(xué)活用，讓孩子身高不掉隊。
精選210道增高食譜，五谷、蔬菜、水果、肉蛋、魚蝦……食材豐富，常見易買，輕松搭配營養(yǎng)三餐。簡單的烹調(diào)方式，清爽的調(diào)味方法，嚴謹?shù)臓I養(yǎng)分析，家長照著做，讓孩子飲食不單調(diào)，吃得香，長得高！
跟著季節(jié)吃，長高事半功倍。春季吃對，抓住長高黃金期；夏季開胃，不讓孩子身高落后；秋季潤燥，孩子少生?。欢緝浜媚芰?，長高不用愁。通過四季飲食，為孩子健康長高打好扎實基礎(chǔ)。
身高管理也是健康管理，科學(xué)的身高管理，書中除了飲食外，還有日常的身高監(jiān)測方法、骨齡監(jiān)測知識、常見的長高誤區(qū)等。當(dāng)你為...
南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院營養(yǎng)科、內(nèi)分泌科、保健科專家強強聯(lián)手，給家長權(quán)威、實用的長高指導(dǎo)。孩子長高路上的所有問題，都為您一一解答。
9種對孩子生長發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)素，助力孩子長高、更聰明。不僅有營養(yǎng)素攝入的推薦量和注意事項，還給出相應(yīng)的食譜，方便家長活學(xué)活用，讓孩子身高不掉隊。
精選210道增高食譜，五谷、蔬菜、水果、肉蛋、魚蝦……食材豐富，常見易買，輕松搭配營養(yǎng)三餐。簡單的烹調(diào)方式，清爽的調(diào)味方法，嚴謹?shù)臓I養(yǎng)分析，家長照著做，讓孩子飲食不單調(diào)，吃得香，長得高！
跟著季節(jié)吃，長高事半功倍。春季吃對，抓住長高黃金期；夏季開胃，不讓孩子身高落后；秋季潤燥，孩子少生病；冬季儲備好能量，長高不用愁。通過四季飲食，為孩子健康長高打好扎實基礎(chǔ)。
身高管理也是健康管理，科學(xué)的身高管理，書中除了飲食外，還有日常的身高監(jiān)測方法、骨齡監(jiān)測知識、常見的長高誤區(qū)等。當(dāng)你為孩子的身高焦慮、疑惑時，打開這本書，或許就能豁然開朗。
唐維兵
南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任、新生兒外科主任、教授、主任醫(yī)師
作為醫(yī)生，深知日常飲食對兒童身高的重要性。作為父親，更理解家長的焦慮，希望用科普的形式讓家長正確認識孩子長高問題。
顧威
南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師
內(nèi)分泌是影響身高的重要因素，而日常生活又和內(nèi)分泌關(guān)系非常密切，但很多家長不清楚。作者深感知識普及的迫切，她寫的文字簡單易懂，給出的飲食方案實操性強，父母能夠拿來就用。
劉倩琦
南京醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健科主任、主任醫(yī)師、副教授
擅長小兒生長發(fā)育及相關(guān)疾病的診治和基礎(chǔ)研究，見過太多家長因孩子身高而焦慮，希望把門診中來不及說的話，以文字的形式分享給家長。