掌控24小時(shí) : 讓你效率倍增的
時(shí)間管理圖書
過好每一天，時(shí)間看得見
“時(shí)間喚醒教練”尹慕言首部作品
◎ 內(nèi)容簡介
☆時(shí)間管理的好壞，絕不僅僅在于是否掌握了最先進(jìn)的時(shí)間管理方法，更重要的是有沒有重塑內(nèi)在的心智模式。而時(shí)間管理的本質(zhì)，其實(shí)是打破自我認(rèn)知遮蔽，喚醒時(shí)間，習(xí)得成長型思維，不斷踐行終身成長的理念。
☆當(dāng)然，我們要想真正走進(jìn)自己的內(nèi)在，重塑心智模式，就必須直面價(jià)值觀的探索，甚至學(xué)會與自我、與智能、與時(shí)代對話和相處。本書正是以一天24小時(shí)的不同時(shí)段、不同場景為時(shí)間管理的切入口，闡述了在每個(gè)時(shí)間段所對應(yīng)的場景中，如何破除認(rèn)知遮蔽，建立正確觀念，以獲得成長與突破。事實(shí)上，一天24小時(shí)只是一個(gè)隱喻，書中所探尋的路徑，是我們每個(gè)人一生的功課，需要我們?nèi)諒?fù)一日去迭代與修煉。
◎ 編輯推薦
☆國內(nèi)從教練視角講時(shí)間管理的首部作品
時(shí)間管理并不是一個(gè)孤立的問題，它和個(gè)人成長關(guān)系密切，因?yàn)樘幱谌?..
時(shí)間管理圖書
過好每一天，時(shí)間看得見
“時(shí)間喚醒教練”尹慕言首部作品
◎ 內(nèi)容簡介
☆時(shí)間管理的好壞，絕不僅僅在于是否掌握了最先進(jìn)的時(shí)間管理方法，更重要的是有沒有重塑內(nèi)在的心智模式。而時(shí)間管理的本質(zhì)，其實(shí)是打破自我認(rèn)知遮蔽，喚醒時(shí)間，習(xí)得成長型思維，不斷踐行終身成長的理念。
☆當(dāng)然，我們要想真正走進(jìn)自己的內(nèi)在，重塑心智模式，就必須直面價(jià)值觀的探索，甚至學(xué)會與自我、與智能、與時(shí)代對話和相處。本書正是以一天24小時(shí)的不同時(shí)段、不同場景為時(shí)間管理的切入口，闡述了在每個(gè)時(shí)間段所對應(yīng)的場景中，如何破除認(rèn)知遮蔽，建立正確觀念，以獲得成長與突破。事實(shí)上，一天24小時(shí)只是一個(gè)隱喻，書中所探尋的路徑，是我們每個(gè)人一生的功課，需要我們?nèi)諒?fù)一日去迭代與修煉。
◎ 編輯推薦
☆國內(nèi)從教練視角講時(shí)間管理的首部作品
時(shí)間管理并不是一個(gè)孤立的問題，它和個(gè)人成長關(guān)系密切，因?yàn)樘幱谌S空間的我們，最終都要面對時(shí)間這把尺子?！皶r(shí)間喚醒教練”尹慕言在本書中提出“時(shí)間喚醒”的理念，結(jié)合人生教練的方法與技術(shù)，按照24小時(shí)的時(shí)間線，探討了個(gè)體如何在不同的時(shí)間段內(nèi)提升效率，獲得最大效能與效用，同時(shí)開啟個(gè)人終身成長之旅。
☆高琳、李海峰、秋葉、易仁永澄等多位大咖聯(lián)合推薦，讓你活出真實(shí)的自己
本書是一個(gè)巨大的隱喻，24小時(shí)象征著人的一生。在出發(fā)之前，甚至在路上，我們都繞不開對于人生重要課題的思考。而不同時(shí)段對應(yīng)的，正是人生不同的階段，它們又有不同的子課題擺在我們面前。所以，實(shí)際上這是一本教你如何活出自己的手冊。翻開它，想想從哪里開始改變吧。
☆特邀插畫師，為你精心繪制示意與實(shí)用插圖；雙色印刷，只為更好閱讀體驗(yàn)
結(jié)合書中講的方法、工具，本書繪制了大量的精美插畫，將復(fù)雜的關(guān)系、難懂的知識點(diǎn)直觀地呈現(xiàn)給你，同時(shí)繪制了若干表格，供你直接使用。同時(shí)，本書采用橙色作為雙色的輔色，使得全書擁有了一種溫暖的氣質(zhì)。
◎ 名人推薦
如果你的人生是一本故事書，把時(shí)間花在哪里，就像是把筆墨用在了哪里。所以，時(shí)間管理貌似管理的是時(shí)間，但其實(shí)管理的是我們的人生。相信《掌控24小時(shí)》中提供的教練工具能夠幫你找到書寫人生的動力和落筆的技巧，最終為自己譜寫出一個(gè)精彩紛呈的人生故事！
——高 琳 有意思教練CEO、暢銷書《故事力》作者
時(shí)間花在哪兒，成就就在哪兒。你如何管理時(shí)間，決定你如何快速成長。這些都是我們知道的道理。慕言老師這本《掌控24小時(shí)》不止停在這里，而是更深入地對你做喚醒：你想成為一個(gè)怎樣的人。全書文筆流暢，值得你花時(shí)間讀，期待被喚醒后的你能夠終身成長。
——李海峰 DISC+社群聯(lián)合創(chuàng)始人
《掌控24小時(shí)》是我看到的第一本用人的一天24時(shí)間來組織各種實(shí)用時(shí)間管理技巧和案例的書，這讓讀者很容易有代入感，馬上想把老師的建議用起來。
——秋 葉 秋葉商學(xué)院、秋葉PPT創(chuàng)始人
把一生隱喻為一天，把重要的問題隱喻為不同的時(shí)間，看似是對時(shí)間進(jìn)行管理，實(shí)際是對人生重要問題進(jìn)行探討。用正確的觀念和認(rèn)知，面對永不停止的時(shí)間流動，用有效的方法和技巧，活出真實(shí)的自己，這是慕言老師希望傳遞給你的價(jià)值！
——易仁永澄 幸福進(jìn)化俱樂部創(chuàng)始人
尹慕言
師從埃里克森國際學(xué)院院長瑪麗蓮·阿特金森博士、前美國國家航空航天局物理學(xué)家查理·佩勒林博士、正面管教體系創(chuàng)始人簡·尼爾森博士等，首提“時(shí)間喚醒教練”理念，同時(shí)也是“終身成長”理念的踐行者。
從業(yè)人力資源與組織發(fā)展10余年，深度聚焦組織發(fā)展與個(gè)人成長領(lǐng)域。她還是世界百強(qiáng)名校留學(xué)生就業(yè)輔導(dǎo)教練、國際教練聯(lián)合會國際認(rèn)證教練、高管教練、人才與組織測評專家，并在職場效能提升、職場領(lǐng)導(dǎo)力提升方面有深度研究，目前致力于運(yùn)用教練技術(shù)喚醒并推動個(gè)人、團(tuán)隊(duì)和組織持續(xù)成長與發(fā)展。