與王樂道書

與王樂道書

昨日光退，與郭秀才再三評議樂道所苦，蓋本非大病，但藥物過分劑，衣食不適，冝致困憊如此耳。光雖不曉醫(yī)，觀樂道羸瘠雖甚，然精神聲氣殊未覺衰，愿樂道姑自保養(yǎng)，勿為過慮。凡人之所頼以生者，天地中和之氣也。若不節(jié)飲食衣服，直以極?極寒踈利之藥，循環(huán)攻之，使中和之氣何以自存乎？況今樂道之疾，上?下寒，服涼藥則?未去而寒益甚，服溫藥則寒未減而?益加。然則所服之藥，皆有損而無益也。光愚欲望樂道盡屏去諸藥，只調(diào)飲食，以待病氣自退。飲食不惟禁止生冷，亦不可傷飽，亦不可傷饑。粟米性溫，作薄糜以藥強服之，且有榖氣以助飬臓腑。衣服不可過薄，亦不可過厚，加之棄置萬事，勿以經(jīng)懷，沉聽內(nèi)視，藏心于淵，恬淡逍遙，歸于自然，使神安志適，骨肉都融，則中和之氣油然自生。如此飬之旬月，何疾不瘳矣。夫欲速則不逹，半歳之病，豈一朝可愈？但當(dāng)去其害之者，勿令過與不及，俟氣血徐徐自復(fù)，則善矣。光夙夜為樂道思之無以出此，輙敢獻其區(qū)區(qū)。雖其言似迃，然収効甚逺，在聦明詳擇之。