第四十八神仙

第四十八神仙

腎者，元?dú)庵?。常思腎間白氣，上升至頭中，下至足心十指之端，周行一身中十二遍而止。手足皆熱，可以不饑、不渴、不寒，令人不老，白發(fā)復(fù)黑。兆常念行之。