改變，從心開始
: 學會情緒平衡
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《改變,從心開始:學會情緒平衡的方法》的作者羅伊?馬丁納是另類醫(yī)學專家，是真正懂得身心平衡的實修者。主張從身心靈各個角度探討情緒：第一部分“行動中的能量”，主要介紹情緒平衡技巧背后的基本觀念，探索人類天性的多重面性，以及身體為什么是精神與物質之間的連結點或交叉點；第二部分“實際的情緒平衡技巧”則將這些技巧的運用方式，運用到實際的情緒管理上，幫助大家達到身體與情緒的健康平衡狀態(tài)。本書除了理論探討外，
簡介
《改變,從心開始:學會情緒平衡的方法》的作者羅伊?馬丁納是另類醫(yī)學專家，是真正懂得身心平衡的實修者。主張從身心靈各個角度探討情緒：第一部分“行動中的能量”，主要介紹情緒平衡技巧背后的基本觀念，探索人類天性的多重面性，以及身體為什么是精神與物質之間的連結點或交叉點；第二部分“實際的情緒平衡技巧”則將這些技巧的運用方式，運用到實際的情緒管理上，幫助大家達到身體與情緒的健康平衡狀態(tài)。本書除了理論探討外，... 更多
屬性
作者
羅伊·馬丁納
出版社
云南人民出版社
ISBN
9787222052031
出版年
2009-8-1
裝幀
平裝
價格
32.00元
頁數(shù)
285
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