禁忌消息第十 凡隱戯之時(shí)，忌天地晦暝，日月薄蝕，疾風(fēng)甚雨，雷電震怒，四時(shí)八節(jié)，弦望晦朔，日月失度，祥

戶內(nèi)消息第九 人生之大患，嗜慾飲食，萬(wàn)病變通，侵尅年齡，皆由此蠶蝕。是以道家所禁，去其大甚，不然杜絶

患風(fēng)消息第八 人患久風(fēng)，固難將息。凡風(fēng)疾之人，髓竭肉踈，則風(fēng)入骨間，故肢節(jié)不遂，骨虛血薄之故也。稽其

患勞消息第七 丈夫患積勞、五痔、消渇、下焦冷上膈多熱，良由飲食嗜慾不節(jié)之故。況丈夫四十巳來(lái)下焦先衰，

冬時(shí)消息第六 冬則伏陽(yáng)生，內(nèi)有疾宜吐。心膈多熱，特忌發(fā)汗，畏泄陽(yáng)氣故也。宜服浸酒補(bǔ)藥，以迎陽(yáng)氣。寢臥

混俗頣生録卷下 茅山處士劉詞集 冬時(shí)消息第六 冬則伏陽(yáng)生，內(nèi)有疾宜吐。心膈多熱，特忌發(fā)汗，畏泄陽(yáng)氣故

秋時(shí)消息第五 立秋後稍宜和平將攝，春秋之際故疾發(fā)動(dòng)之時(shí)，切須安養(yǎng)，量其自性將理。 秋中不宜吐及發(fā)汗，

夏時(shí)消息第四 立夏三伏內(nèi)腹中常冷，特忌下利，泄隂氣故也。 夏中不宜針灸，唯宜發(fā)汗。夏至後，夜半一隂生

春時(shí)消息第三 人稟隂陽(yáng)五行，四時(shí)肅殺之氣，差若毫髮，瘵癘則生。是以首足象天地？血脈象江河，毛髮象草木

飮酒消息第二 酒應(yīng)星宿，其來(lái)遠(yuǎn)矣。智者飲之則智，愚人飲之則愚。消憂暢志，發(fā)怒宣言，皆由斯物。是以先王

飮食消息第一 食為命之基，不可斯須去之也。既乖節(jié)儉，或昧寒溫，瘵癘之由自此始矣。既不能服餌丹霞，出納

混俗頣生錄卷上 茅山處士劉詞集 飮食消息第一 食為命之基，不可斯須去之也。既乖節(jié)儉，或昧寒溫，瘵癘之

混俗頣生錄序 天地之間，以人爲(wèi)貴。言貴者，異於萬(wàn)物也。人之所重者榮顯，所寶者性命。自天地精粹以生形，