咽氣訣 夫人皆稟天地，元氣而活之，毎咽吐納則內氣與外氣相應，自氣海中隨吐而上，直至喉中，但候吐極際，

淘氣訣 訣曰：凡人五藏，亦各有氣夜。臥閉息，覺後，欲服氣者，先則淘轉令，宿食故氣得出，然後調服。其法

彭祖導引圖 導引服，解髮，東向坐，握固不息，一通，舉手左右導引，以手掩兩耳，以指搯兩脈邊，五通。令人

王喬導引圖 七日伸左腳，屈右膝，內厭之，五息止，引脾氣，去心腹寒熱、胷臆邪脹。

閉氣治諸病法 欲引頭病者，仰頭。欲引腰腳病者，仰足十指。欲引胷中病者，挽足十指。引臂病者，掩臂。欲去

彭祖榖仙臥引法 彭祖者，殷大夫。歴夏至商，號年七百，常食桂得道。 居常解衣被臥，伸腰，塡小腹，五息止

入水舉兩手臂不息不沒法 向北方箕踞，以手挽足五指，愈伏兎痿尻筋。急箕踞，以兩手從曲腳入，據(jù)地曲腳，加

龍行氣法 低頭下視，不息十二通，愈風疥惡瘡，熱不能入咽?？珊虿≌咭韵蜿?，明以連臥，以手摩腹至足，以手

厲行氣法 低頭倚臂，不息十二通，以意排，留飲宿食從下部出，自愈。

入火垂兩臂不息即不傷火法 向南方蹲踞，以兩手從屈膝中入，掌足五指令內曲，利腰尻完，治淋遺溺愈。 箕踞

愼修內法 赤松子者，神農(nóng)時兩師也。能隨風上下，至髙辛氏時猶存。 常以朝起，布席東向，先以兩手義頭上，

太清導引養(yǎng)生經(jīng) 愼修內法 赤松子者，神農(nóng)時兩師也。能隨風上下，至髙辛氏時猶存。 常以朝起，布席東向，