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導(dǎo)讀：摧毀我們的，是大數(shù)據(jù)所篩選出來(lái)的信息流。

作者：黛西

首發(fā)公眾號(hào)：黛西巫巫（ID：dexiww001）

網(wǎng)上有不少輿論，都在說(shuō)我們這一代人，是“被抖音/微博/王者榮耀摧毀的年輕人”。

這些聲音告訴著我們：

錯(cuò)的不是我們，而是那些有危害的軟件。

這種非黑即白的觀(guān)點(diǎn)，贏(yíng)得了不少人的肯定。

但我想說(shuō)，這不正確。

摧毀我們的，不是特定軟件，而是你次次點(diǎn)擊的選擇后，大數(shù)據(jù)所篩選出來(lái)的信息流。

今天這篇文章，不會(huì)指名道姓說(shuō)，讓大家卸掉哪些APP。

而是希望你根據(jù)習(xí)慣，去觀(guān)察和思考，哪些軟件最讓你受不住誘惑。

如果你一打開(kāi)它，就幾個(gè)小時(shí)停不下來(lái)，關(guān)上屏幕后卻毫無(wú)收獲。

那我強(qiáng)烈建議你，盡快卸載這些APP。

自從進(jìn)入了信息時(shí)代，世界變得魔幻了許多。

無(wú)論在地鐵還是路上，每個(gè)人都低著頭，專(zhuān)注在某個(gè)軟件上沖浪，這現(xiàn)象早就見(jiàn)怪不怪。

一般寫(xiě)作的套路，這時(shí)候就會(huì)告訴大家玩APP的危害了：

手機(jī)誘惑太恐怖了，容易讓你沉迷快樂(lè)的網(wǎng)絡(luò)世界，心甘情愿成為“廢柴”，悄悄偷走你生活的自主權(quán)！

說(shuō)的也沒(méi)完全錯(cuò)，長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)，確實(shí)會(huì)讓我們喪失「享受無(wú)聊」的能力；但這個(gè)結(jié)果，并不是最嚴(yán)重的。

過(guò)于沉迷信息流，最大的危害是——

21世紀(jì)的我們，都只會(huì)活在自己的世界，而不是在這個(gè)世界活著。

還誤以為，自己看到了整個(gè)的世界。

說(shuō)得可能有點(diǎn)繞，這句話(huà)什么意思？意思就是：

網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)、信息共享的時(shí)代，看似拉進(jìn)了每個(gè)人的距離，實(shí)際上卻把人越推越遠(yuǎn)。

因?yàn)槊總€(gè)人都在各自的信息繭房中，看自己喜歡的內(nèi)容，和喜歡的同類(lèi)交流，以自己的三觀(guān)，作為世俗的判斷標(biāo)準(zhǔn)。

導(dǎo)致我們的包容性逐漸下降，和別人、和世界之間的共識(shí)越來(lái)越少，價(jià)值觀(guān)上的矛盾和沖突越來(lái)越多。

最終，我們進(jìn)入了「認(rèn)知閉合」的信息孤島里。

而這時(shí)，你所能看到的，都是你次次點(diǎn)擊的信息流，反饋給你的世界：

你相信讀書(shū)無(wú)用論，就能看到985、211本科碩士生，也是拿幾千工資的社畜資訊，讓你心安理得選擇躺平；
你喜歡情感熱搜的八卦，就會(huì)一直看到，綠茶女和渣男的獵奇故事，舔狗的卑微歷程，讓你覺(jué)得感情太不靠譜；
你愛(ài)看帥哥美女，就會(huì)持續(xù)看到那些扭臀變身的網(wǎng)紅，讓你以為男生八塊腹肌，女生又白又瘦，才是容貌常態(tài)……

長(zhǎng)期以往，會(huì)有怎樣的后果？

那就是，你在你喜歡，但不真實(shí)的世界里存活，卻以為自己看透了生活的真相；若沒(méi)有外界的刺激和幫助，讓你看到不一樣的世界。

很可能你會(huì)長(zhǎng)時(shí)間，被蒙蔽在信息孤島中，只能看你認(rèn)知懂的信息，賺符合你認(rèn)知的錢(qián)。

這才是迎合人性的APP，最可怕的地方。

之前看過(guò)一段話(huà)，讓我瞬間背后一涼：

我過(guò)去一直以為，墮落頹廢，沉迷手機(jī)，完全是一個(gè)大學(xué)生的自身問(wèn)題；但慢慢我發(fā)現(xiàn)，可能有的人挺希望，你一直頹廢下去。

用自己喜歡的方式，度過(guò)自己喜歡的一生，這是算法給我們最虛偽的糖衣炮彈。

我們每個(gè)人，都活成了楚門(mén)，身邊的一切信息，都是外界通過(guò)你的喜好，專(zhuān)門(mén)自定義給你的。

因此，我想再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，毀掉我們的，從來(lái)不是微博抖音等娛樂(lè)軟件。就算沒(méi)有這些app，也會(huì)有別的博別的音。

正是因?yàn)槲覀儧](méi)法，面對(duì)眼前茍且的生活，沒(méi)法熬過(guò)回報(bào)周期長(zhǎng)的痛苦，才會(huì)不斷打開(kāi)手機(jī)，進(jìn)行一場(chǎng)又一場(chǎng)醉生夢(mèng)死的狂歡。

以至于我們生活中最重要的事情，不再是創(chuàng)造自己的成就，而是為了發(fā)泄或滿(mǎn)足情緒。

真正毀掉我們的，是我們無(wú)法找到更有意義的方式，去選擇和度過(guò)有價(jià)值的生活。

想逃離信息流的監(jiān)控，讓自己的生活進(jìn)入正軌，依靠自己的力量，這并不容易。

所以黛西在這里分享3個(gè)方法，幫助你快速逃出信息孤島，離開(kāi)楚門(mén)的世界，獲取真正的自由：

1. 警惕信息繭房，做更困難的事情。

當(dāng)我知道墳?zāi)乖谀睦锏臅r(shí)候，我就會(huì)盡一切可能，去避開(kāi)它。

這句話(huà)，讓我醍醐灌頂。

我們每一次的點(diǎn)擊，都在給手機(jī)幕后的資本家制造流量，創(chuàng)造價(jià)值。

與其說(shuō)我們是軟件的消費(fèi)者，倒不如說(shuō)，我們是這條資本生產(chǎn)鏈的零件，被人收割著時(shí)間成本和價(jià)值。

所以，逃離這條生產(chǎn)線(xiàn)，或反其道而行，是最快拯救自己的方法。

我們可以發(fā)現(xiàn)，不同的人，面對(duì)不一樣的軟件，會(huì)有不一樣的操作：

喜歡獵奇勁爆的消息的人，就算是用B站知乎，也會(huì)情不自禁被這類(lèi)內(nèi)容吸引，耗費(fèi)幾個(gè)小時(shí)吃瓜。
想提升自己的人，就算用抖音，利用上下班碎片化的時(shí)間，也能學(xué)習(xí)小語(yǔ)種等技能。

后者讓消遣娛樂(lè)變得不那么簡(jiǎn)單，讓自己面對(duì)信息流時(shí)，不是附庸者，而是主宰者，這是更困難的過(guò)程。

所以你也可以先嘗試，從簡(jiǎn)單的消費(fèi)者，變成信息的創(chuàng)作者。

喜歡看抖音美女帥哥的視頻，那就去分析，視頻爆點(diǎn)在哪里，迎合了什么人性，自己能不能根據(jù)這套方法，也制造爆款視頻；
喜歡看吃瓜信息，那就去分析，營(yíng)銷(xiāo)號(hào)發(fā)布的原因是什么，信息來(lái)源是否真實(shí)，關(guān)注了這些對(duì)自己的價(jià)值觀(guān)俗稱(chēng)，有什么實(shí)質(zhì)性幫助……

在挖掘信息本質(zhì)的過(guò)程，你才會(huì)慢慢了解生活的真相，遠(yuǎn)離這類(lèi)無(wú)聊低營(yíng)養(yǎng)信息。

2. 鍛煉「消除無(wú)聊」的能力。

越優(yōu)秀的人，越不會(huì)屈服于本能，而會(huì)理性給自己制造正向反饋。

而這種反饋，是高智能算法，永遠(yuǎn)無(wú)法替代的爽感。

他們的幸福指數(shù)、生活密度和時(shí)間價(jià)值，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于無(wú)法享受無(wú)聊的人。

如果你的周末，是這樣的：

在床上躺一天，翻來(lái)覆去，從微信點(diǎn)到微博，從微博點(diǎn)到抖音，從抖音點(diǎn)到美團(tuán)，從美團(tuán)點(diǎn)回微信，一邊喊無(wú)聊，一邊一動(dòng)不動(dòng)。

那我建議你開(kāi)始養(yǎng)成，「3215」時(shí)間管理意識(shí)：

每天玩手機(jī)的時(shí)間，控制3h內(nèi)；
工作學(xué)習(xí)的時(shí)間，不低于2h；
提升技能的時(shí)間，不低于1h；
鍛煉身體的時(shí)間，不低于0.5h。

當(dāng)你做事充滿(mǎn)目的性，清楚自己想要的生活模式是什么，不會(huì)輕易被分割注意力。

你的人生，也會(huì)是充實(shí)和富有創(chuàng)造力的。

3. 要清楚你，所做每件事的意義。

你是被人推著走，還是自己自由地前進(jìn)，區(qū)別就在于，你是否清楚，當(dāng)下所做每件事的意義。

有人明確玩王者，是為了讓自己放松，會(huì)設(shè)定玩幾局，或玩多久，時(shí)間到了就退出；
而有人玩王者，只是為了給無(wú)聊找個(gè)出口，于是花費(fèi)幾個(gè)小時(shí)后，仍然一無(wú)所獲。

有人整天看短視頻，是為了挖掘出爆款規(guī)律，成為一名優(yōu)秀的自媒體人；
而有人看視頻，是為了逃避生活，發(fā)泄情緒，在網(wǎng)絡(luò)中放縱。

這兩者的心境，是不一樣的，前者人間清醒，有自己堅(jiān)定的目標(biāo)，不隨波逐流；后者焦慮空虛，看不透事情本質(zhì)，人云亦云。

當(dāng)你能夠清楚所做每件事的意義，才不會(huì)被世俗束縛?？刂屏诵畔⒘鳎皇欠催^(guò)來(lái)，被其控制。

也意味著，你很清楚當(dāng)下手機(jī)中的信息流，是怎樣的世界，也明白，你想擁有怎樣的世界，這不是不可多得的能力。

最后我想說(shuō)，黛西的文章，也是信息流的一部分，這就證明，我說(shuō)的這些可能都是錯(cuò)的。

而這些信息是否有益，需要大家自己去思考得出答案。

在人云亦云的時(shí)代，獨(dú)立思考和注意力，是一個(gè)人最重要的能力。

人生從來(lái)都沒(méi)有完美的活法，千萬(wàn)不要把網(wǎng)上的觀(guān)點(diǎn)，當(dāng)做人生信念一樣堅(jiān)守。

多去思考，這些信息流和觀(guān)點(diǎn)，適合不適合你，能不能幫助完善你的價(jià)值觀(guān)，讓你看到更加真實(shí)和客觀(guān)的世界；還是把你推向另一個(gè)非黑即白的世界，鎖住你的思考力。

如果你喜歡這篇文章，喜歡這類(lèi)信息流。

記得多多點(diǎn)個(gè)「在看」，大數(shù)據(jù)會(huì)回饋給你，你想要的世界。

你永遠(yuǎn)是你世界的主宰者，當(dāng)下你的生活是好是壞，都是我們過(guò)去每個(gè)選擇，積累下來(lái)的結(jié)果。

希望你能滿(mǎn)意你當(dāng)下的生活；若不滿(mǎn)意，便從每個(gè)「習(xí)慣性點(diǎn)擊」的內(nèi)容類(lèi)型開(kāi)始改變，這并不晚。

祝好。

關(guān)于作者：黛西，90后女生，一個(gè)激進(jìn)的自我精進(jìn)者，想帶你看更大的世界。公眾號(hào)：黛西巫巫（ID：dexiww001）。

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