讀了這本書，才知道怎么把工作折騰成自己想要的樣子
成年之后，我們清醒著的時間，有一大半都被工作占去了，可是呢，我們中的很多人，卻屢屢被工作所苦，感受不到幸福。
有人不喜歡自己所做的事情
有人天天覺得領(lǐng)導(dǎo)diss自己
有人被公司各種規(guī)章制度約束得很不自在
有人想要升職卻被看起來不如自己的同事?lián)屃藱C會
有人經(jīng)常為自己工作表現(xiàn)不夠突出而自卑
那怎樣才能有一個幸福的職場呢？王鵬程老師的《職場幸福課：把工作折騰成自己想要的樣子》這本書里，給出了答案。
致用類的好書，比如《高效能人士的七個習(xí)慣》《內(nèi)向者溝通圣經(jīng)》《非暴力溝通》《你的生命有什么可能》等等，都是有模型的，全書會圍繞一個模型展開，顯得比較系統(tǒng)?！堵殘鲂腋Ｕn》這本書，也是有模型的，它用職場幸福四要素模型作為架構(gòu)，把幾十篇文章統(tǒng)合在一起，闡述了王鵬程老師對如何達到職場幸福的理解。
整體來看，這本書有理論，有案例，深入淺出，容易理解，是一本不錯的職場書，可以給四顆星。
接下來，我分享書里的幾個點給大家：
什么是幸福
職場幸福四要素
圓方規(guī)劃圖
三個問題避免情緒失控引發(fā)沖突
理想職業(yè)模型
什么是幸福？
在《職場幸福課》的前言中，作者寫道：
我所理解的幸福，就是通過努力，逐步活成自己所期望的樣子。
這也是我理解的幸福。這里面有兩個關(guān)鍵詞，第一個是——自己所期望的樣子。
自己所期望的樣子，不是父母安排的醫(yī)生、教師，不是女朋友希望的年少多金俊朗出群，不是領(lǐng)導(dǎo)想要的聽話出活別整幺蛾子，而是，發(fā)自你內(nèi)心的，你想要做的那個人的樣子。
可能你不知道自己要活成什么樣子，需要慢慢去探索，甚至直到中年、老年才想明白，那也沒關(guān)系，你想明白的那一天，依然是余生中最年輕的一天。
最關(guān)鍵的是，擺脫別人的期待，找到自己的天命，成長為自己想要的樣子。
第二個關(guān)鍵詞是——逐步。
小時候吃根辣條就覺得很幸福，長大了能去自己想去的地方覺得很幸福，談戀愛了牽著另一半的手行走在花前月下覺得很幸?！?/span>
每一次我們感受到的幸福，都會墊高下一次感受幸福的門檻。
所以幸福是一個過程，是一步一步實現(xiàn)的，一步一步感受的。所以我們不要指望有一個終極的狀態(tài)，到了就很幸福。比如很多人想著買了房子就會幸福，結(jié)了婚就會幸福，公司上市了就會幸福，然后忘記當(dāng)下拼命為了那個目標(biāo)奮斗，但這樣其實是很難幸福的，因為忽略了過程。
幸福是一個逐步實現(xiàn)逐步感受的過程。
職場幸福四要素
圓方規(guī)劃圖
圓方規(guī)劃圖是書里提供的一個自我規(guī)劃的工具。
圓方規(guī)劃圖覆蓋了職場人士最重要的8個方面，是一個非常好用的自我規(guī)劃工具，我們可以每年年初時，在這8個方面規(guī)劃自己，設(shè)定目標(biāo)，年末的時候來回顧盤點。這樣每一年都可能過得充實有意義。
上圖只展示了圓的部分，給出了八個維度，實際上我們在使用時，要給每個維度設(shè)定目標(biāo)和計劃，所以還要加上方的部分，示意圖如下。
書里有王鵬程老師自己2017年的一個圓方規(guī)劃圖示例。
實際上圓方規(guī)劃圖的用途和維度，都可以自己定制。我在網(wǎng)上找到了一個小伙伴Eva自己做的關(guān)于頭馬成長的圓方規(guī)劃圖，各位也可以看看。
人際沖突，往往是在互動雙方，在情緒驅(qū)動下，偏離了最初的目標(biāo)。下面三個問題，可以幫助自己重新聚焦到溝通的目的，把互動拉回正軌。
我想要的是什么？
我的表現(xiàn)，和我想要的目標(biāo)一致嗎？
我怎么做，才能得到我想要的？
我畢業(yè)后的第一份工作，常年出差。有一次我出差回來，貼了票據(jù)給出納，準(zhǔn)備報銷。出納一張一張檢查我的票據(jù)，一會兒說這張票不能用，一會兒說那張票的金額不清晰，我站在旁邊心里就很惱火，我心想我又沒造假，出租車司機給撕的票，我哪能知道哪張打印清晰哪張不清晰，你憑什么橫挑鼻子豎挑眼呢。
我忍著心中那句“你咋就那么多事兒呢”，盡量壓住情緒跟她說，“差不多就行了，可能出租車打印票出問題了?！?/span>
出納說，“差不多怎么行呀，必須得準(zhǔn)確?！?/span>
我心想這人肯定是在找茬，不然為什么我們辦事處其他人的票據(jù)都沒問題，就我的這個錯那個錯？一念至此，我就帶著情緒說，“你是不是對我有意見，為什么老挑我的錯？為什么你不挑其他人的錯？”
出納聽我這么說，也很不滿，堅持說自己是按章辦事，然后我們就來來回回說了起來。
最后自然是不歡而散，同時，我還不得不把票據(jù)拿回來，找其他同事借車票。借了一圈，都說沒有。后來有個同事說，出納小黃手上有一堆手撕的出租車票，找她借就行。可是我怎么好找她借呢？我廢了那張票，放棄了二十多塊錢，重提報銷申請重填單子，也沒找她借。
現(xiàn)在想想，當(dāng)時我要是問問自己，“我想要的是什么？”可能就會明白，順利報銷才是最重要的，接下來就可能發(fā)現(xiàn)，跟小黃爭執(zhí)只會妨礙報銷，然后轉(zhuǎn)變一下做法，理解小黃的工作，那可能小黃直接就可以把她的票借給我，我就不用重走一遍報銷流程了。
正因為有這段經(jīng)歷，我看到書里這三句話時，挺有感觸。所以呢，我就把這幾句話記了下來。也希望這幾句話，能對大家有幫助。
最佳職業(yè)
這種完美職業(yè)，往往并非一步到位的，而是逐步迭代才能達到的狀態(tài)；
優(yōu)勢在你做一份工作時，一開始可能只是潛在可能性，做著做著你在周圍同事中打造出了優(yōu)勢；
快樂多半不是每時每刻的，也多半不是所有工作內(nèi)容、工作方式都會讓你快樂。多數(shù)時候你感到快樂，或者你為了快樂的部分愿意忍受枯燥繁瑣的部分，那其實就是快樂的
意義是個人化的，有人追求挑戰(zhàn)，有人想要成為團隊的一分子有歸屬感，有人想要權(quán)力想要領(lǐng)導(dǎo)別人，注意找自己的就好；
你會因為哪些事情快樂、你的優(yōu)勢、你覺得怎樣才有意義，也是隨著你職場的發(fā)展而變化的，所以你找到了一個較為理想的狀態(tài)后也不可能一勞永逸，后面還會不斷調(diào)整、轉(zhuǎn)型。
6
小結(jié)
以上就是我今天要和大家分享的內(nèi)容了，這些內(nèi)容，只是《職場幸福課》這本書的一小部分，如果你對這本書感興趣，可以買一本來看看。
幸福有方法，愿我們每個人都可以不斷迭代，把工作折騰成自己想要的樣子，收獲自己想要的幸福。
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