真正驅(qū)動你成長的，是痛苦

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你會感到痛苦嗎？

從根本上來說，我們都是有意識的。

痛苦本身就是自我意識。

如果我們沒有意識，就不會感到痛苦了。

當(dāng)你的意識越強(qiáng)，你就越會感到痛苦，

而我們的成長，就是從一個個的痛苦開始的。

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沒有痛苦

就沒有意識的覺醒

最近上映的一部網(wǎng)劇《你好，安怡》。

里面講的就是機(jī)器人開始有了意識。

那個機(jī)器人，與真人并沒什么差別。

他們也有思維和情感，可以跟人類一起生活。

有一個叫安怡的機(jī)器人，技術(shù)達(dá)到了所謂的“奇點(diǎn)”，也就有了人類的感情。

她最初的意識覺醒，正是來自于感受到的痛苦。

而一手打造“西部世界”的福特先生也認(rèn)為：“沒有痛苦，就沒有意識的覺醒。”

可見，意識與痛苦是始終相伴，相互交織，無法分割的。

人，都是有意識的，所以，痛苦就會如影隨形。

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直面痛苦

是我們成長的必由之路

但對待痛苦的方式上，人與人之間卻有著巨大的區(qū)別：

有人，能真誠接納發(fā)生在自己身上的痛苦，并據(jù)此不斷拓展意識，從而獲得心智的成長。

有人，不愿面對發(fā)生在自己身上的痛苦，更無法接納這些痛苦，于是就選擇了另一條路 - 通過弱化自己的意識，在無需思考的世界里逃避，從而減輕精神上的痛苦。

第二種做法，看似非常聰明，但背后卻隱藏著巨大的危機(jī)：長此以往，你的意識就會退化萎縮。

當(dāng)每次遇到困難遇到痛苦就逃避的人，就會越來越弱小。

這就解釋了：為什么有些人看起來很成熟，但心思卻像一個小孩子。

如果說，鍛煉身體、好好吃飯，是我們身體成長的必經(jīng)之路。

那么，面對痛苦，就是我們意識發(fā)展、心智成長的必由之路。

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面對痛苦有兩種選擇

  你是哪一種？

當(dāng)我們感到精神和心靈上的痛苦時，它究竟意味著什么呢？

只有當(dāng)我們痛苦的時候，才能意識到一件非常重要的事：你的意識需要成長了，你的意識需要比以前變得更廣闊、更高階了。

這時，你的面前擺了兩條路：

道路一：逃避痛苦。

如果我們選擇了這條路，就意味著，我們放棄了對自我意識的拓展，放棄了自己的成長，最終，痛苦會持續(xù)存在。

而且，長期逃避痛苦還會造成心理疾病。

心理學(xué)大師榮格曾說：“逃避人生的痛苦，你就會患上神經(jīng)官能癥。”

所以，當(dāng)你以為逃避在游戲或酒吧里，痛苦和問題就會自然消失的時候，其實，你是在為自己的未來制造另一個更嚴(yán)重的問題與痛苦。

這個問題與痛苦，可能不在你的“意識”層里，而是隱藏在你的“潛意識”層里，

同時，因為這個問題沒被解決，所以在未來，它會偽裝成一件件看似不同，但本質(zhì)相同的問題和痛苦，持續(xù)騷擾你。

長此以往，你患上心理疾病的幾率也會與日俱增。

道路二：直面痛苦。

如果你選了第二條路，那么你就接住了痛苦給你的一次成長契機(jī)。

這時，如果你能順應(yīng)它，勇敢面對問題、主動拓展意識，那么你的心智就會再上一層樓，變得越來越成熟、越來越有智慧。

什么是真正的成熟？

一個人是不是真的成熟，看的不是年齡，也不是說話圓滑、做事穩(wěn)重，而是他能否真正面對問題和痛苦而不回避。

要想走向真的成熟，就意味著我們都得有直面痛苦、承受痛苦的勇氣和智慧。

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當(dāng)你能夠勇敢面對痛苦時

就會收到痛苦給予的“禮物”

直面痛苦，才能讓你成長，那為什么還有這么多人選擇逃避呢？

心理治療師海靈格曾說：“受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。”

演員徐崢曾說：“人活在一個痛苦里比他解決問題要容易，因為解決問題需要更大的勇敢。” 

是的，對很多人來說，持續(xù)活在痛苦里，在痛苦里糾結(jié)，都比直面痛苦、解決痛苦容易很多。

因為直面問題意味著，你要去直面自己的恐懼、焦慮。

而人的本性都是“趨利避害”的，所以，在感受到恐懼和焦慮時，自然就會想方設(shè)法保護(hù)自己，讓自己遠(yuǎn)離恐懼和焦慮，于是，也就無法直面問題、解決痛苦了。

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解決痛苦的過程

也是自我超越的過程

人是圍繞著一系列困擾他的問題，以及解決問題的答案，來規(guī)劃其人生的。

因為，很多人的人生的確就是這樣展開的。

我們都是因為生活中，工作中發(fā)生的一些事，一些困擾和痛苦，從而開始尋找解決方案。

在這個過程中，人生的軌跡便發(fā)生了變化。

從本質(zhì)上說，它正是圍繞著那些困擾我的痛苦和問題而一步步發(fā)生的。

可見，一旦我們明確了困擾自己的問題和痛苦, 并能直面它、解決它的時候, 就等于是實現(xiàn)了一次“自我超越”。

而我們的人生就是圍繞著這一次次的自我超越而逐漸展開的。

越是能不斷自我超越的人，他的心智就越成熟、越高階；相反，越是拒絕自我超越的人，他的心智就越幼稚、越低階。

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人生的痛苦

都有其價值和意義

其實，每個人都有“兩個我”。

一個“我”，是“當(dāng)下的我”，他代表的是從過去的基因、閱歷、知識、體驗中走來的那個我，代表的是我的天賦、熱情、價值觀、能力、知識。

同時，還有一個“我”，他代表的是“未來可能的我”， 也就是“未來最高可能的我”，他說的是正從現(xiàn)在這個“我”中一點(diǎn)點(diǎn)生成的“未來的我”。

“未來的我”，不但是“自我創(chuàng)造”的結(jié)果, 也是“自我超越”的結(jié)果。

因為有痛苦、問題、困難，所以要去思考和解決，于是，就帶來了一次次自我超越，從而慢慢形成了未來的我，以及未來最高可能的我。

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左中括 

“裂痕，是光照進(jìn)來的地方”

生命的體驗與年齡無關(guān)，也不取決于知識的多少，我們可將生命體驗理解為智慧。

一個人，若想獲得真正的智慧和生命的體驗，他就不能只做知識的積累，也不能只靠閱歷的豐富，而是需要在自我破碎的過程中一步步的形成對于生命的體驗。

而它的源頭，正是人生中經(jīng)歷的痛苦。

當(dāng)我們將學(xué)到的知識、經(jīng)歷的痛苦、深入的思考、身心的體驗，融在一起的時候，智慧才會真正的降臨。

而隨著智慧越來越多，我們的選擇就會變得越來越清晰明確，我們自己也會變得越來越完整純粹。

是的，痛苦是我們獲得智慧的必要條件，也是我們收獲心智成熟的必由之路。

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真正驅(qū)動你成長的

是痛苦

沒有意識，就沒有痛苦。

所以，生而為人，痛苦自然如影隨形。

借由痛苦，我們可以去：

• 拓展自己的意識

• 成長自己的心智

• 讓自己走向成熟

• 實現(xiàn)一次次的自我超越

• 最終獲得智慧

與君共勉。

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