制定有意義感的目標(biāo)

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《經(jīng)理人的困境》（The Manager’s Dilemma）一書(shū)的作者，他在一篇文章中探討了目標(biāo)制定過(guò)程中意義感缺失的問(wèn)題。在文中，杰西提出了三種有效提升意義感的目標(biāo)制定方法。

第一，制定小目標(biāo)而不是大目標(biāo)。

當(dāng)人們制定目標(biāo)時(shí)，往往簡(jiǎn)略且龐大，比如“半年內(nèi)我要升職”、“我要在今年拿到律師從業(yè)資格證”等，這些大目標(biāo)的制定，會(huì)給人們?cè)黾硬槐匾膲毫Γ掖竽繕?biāo)所對(duì)應(yīng)的行動(dòng)策略也不確定，無(wú)法帶來(lái)意義感。

相比于大目標(biāo)，小目標(biāo)與日常經(jīng)驗(yàn)的連接更深刻，而意義感正是來(lái)自于每一件具體的小事情。比如，你制定了一個(gè)小目標(biāo)——“今天我要把這個(gè)辛苦了半個(gè)月的項(xiàng)目談下來(lái)”，你會(huì)將自己專(zhuān)注于這個(gè)項(xiàng)目的攻堅(jiān)階段，你制定了“每天學(xué)習(xí)一些法律知識(shí)”的小目標(biāo)，就可以在這個(gè)過(guò)程中感受到自己的進(jìn)步。

第二，把握意義和成就的關(guān)系。

如果說(shuō)成就回答的是“什么”的問(wèn)題，那么意義回答的就是“為什么”的問(wèn)題。比如說(shuō)，你要從大學(xué)畢業(yè)，順利畢業(yè)、獲得文憑就是你的成就，而“我為什么想從大學(xué)畢業(yè)”就是在探索這件事情的意義了。大學(xué)畢業(yè)能給你提供一個(gè)工作機(jī)會(huì)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，你獲得了追求事業(yè)和成就的可能性，這就是大學(xué)畢業(yè)帶給你的意義。

意義是一種主觀判斷，而成就是客觀評(píng)估。大多數(shù)情況下，當(dāng)人們聚焦于外在成就時(shí)，日常體驗(yàn)會(huì)被忽略，而恰恰是日常體驗(yàn)，為人們提供內(nèi)在的意義感。但是當(dāng)人們將太多的精力放在日常體驗(yàn)中時(shí)，又會(huì)失去具體目標(biāo)，從而找不到方向。因此，在制定目標(biāo)時(shí)，要把握意義和成就的關(guān)系，既要意識(shí)到這兩者的不同之處，又要把兩者都考慮在內(nèi)。

第三，向內(nèi)尋找答案。

每一個(gè)人都在不斷向外學(xué)習(xí)，當(dāng)我們看到別人身上有突出的能力，很可能會(huì)暗自模仿。但涉及到制定個(gè)人目標(biāo)時(shí)，就要慎重一點(diǎn)，與其羨慕別人所具有的能力，不如找出對(duì)自己來(lái)說(shuō)重要的事情，最好的情況是，遵從個(gè)人價(jià)值，制定與自己相適宜的目標(biāo)。

舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，你的女上司具有極高的演講能力，在公司例會(huì)上，能一針見(jiàn)血地指出問(wèn)題，并幽默地調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氛圍。你想要獲得這種能力，但是，你是一個(gè)內(nèi)向的人，站在人群前面只會(huì)帶給你焦慮，那么不如放棄這個(gè)目標(biāo)，轉(zhuǎn)而去拓展自己的知識(shí)體系、訓(xùn)練自己的邏輯能力，這比你逼著自己站在講臺(tái)上把演講內(nèi)容背完，更有意義感。