知識(shí)體系：如何從知道到做到？
有讀者留言說：
林老師，最后舉例說明的第一點(diǎn)收集數(shù)據(jù)和整理信息，可否多分享經(jīng)驗(yàn)和案例？如果不用分類，在整理信息時(shí)容易沒有頭緒，概念卡片和主題筆記是很好的做法，收集數(shù)據(jù)如何落實(shí)到行動(dòng)上的知道到做到的知識(shí)轉(zhuǎn)化呢？
為什么知道了卻做不到？
《知道做到》這本書總結(jié)了三大原因，并三個(gè)步驟來破解，教我們把學(xué)到的東西落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)知行合一。
三大原因：信息超載、消極過濾、缺少跟進(jìn)。
三個(gè)步驟：精要主義、綠燈思維、持續(xù)跟進(jìn)。
三個(gè)階段：改變認(rèn)知、改變態(tài)度、改變行為。
從知道到做到，一個(gè)關(guān)鍵步驟是間隔性重復(fù)，這是一個(gè)精簡(jiǎn)的系統(tǒng)，背后也有一整套支持的方法。
學(xué)習(xí)要實(shí)行少而精的策略，對(duì)于真正重要的書籍，要間隔性重復(fù)精讀，花時(shí)間持續(xù)地專注在重要的知識(shí)上，重復(fù)深入地理解知識(shí)背后的道理。
我目前讀書的策略是泛聽與精讀相結(jié)合，廣泛聽取各類書籍的精華解讀，選擇部分對(duì)自己有用的書籍來精讀，然后學(xué)以致用、知行合一。
要有勇氣花時(shí)間重復(fù)學(xué)習(xí)已經(jīng)知道的知識(shí)，這看起來是浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)際上卻是節(jié)約時(shí)間，因?yàn)槿绻荒芟账鶎W(xué)的知識(shí)，就反而是浪費(fèi)時(shí)間。
打破舊觀念，放棄舊包袱，接納新理念，開啟新視角。即使你一開始并不認(rèn)同，也要先相信新理念存在積極的一面，再利用其中有價(jià)值的部分為自己賦能，從而幫助自己獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
比知道新理念更重要的，是花時(shí)間去掌握和應(yīng)用新的理念。如果你花一倍的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，就要花十倍的時(shí)間用來跟進(jìn)。
制訂好一個(gè)目標(biāo)之后，要持續(xù)進(jìn)行跟蹤，定期進(jìn)行復(fù)盤總結(jié)，這樣才更有可能達(dá)成目標(biāo)。如果沒有跟進(jìn)，最終沒能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就會(huì)簡(jiǎn)單歸因?yàn)樽约阂懔Σ粔?、行?dòng)力不夠等，反而會(huì)打擊自己的自信心。
如果一直都在跟進(jìn)，即使沒能實(shí)現(xiàn)當(dāng)初設(shè)定的目標(biāo)，也能清楚地知道真正的問題出在哪里，在執(zhí)行的過程中，繼續(xù)保持過去做得好的地方，改進(jìn)做得不好的地方，面向未來，及時(shí)做出調(diào)整，獲得當(dāng)前狀態(tài)下更好的結(jié)果。
為了把理念包裝成一個(gè)工具，從而更好地去應(yīng)用和踐行學(xué)到的理念，我用Excel 創(chuàng)建了一個(gè)用來管理時(shí)間、情緒和習(xí)慣的「數(shù)據(jù)賦能系統(tǒng)」，幫助自己提升認(rèn)知，改變態(tài)度，促進(jìn)行動(dòng)。
這個(gè)正向循環(huán)的「數(shù)據(jù)賦能系統(tǒng)」，幫助我完成了很多原來難以企及的目標(biāo)。
最近我發(fā)起了「賦能打卡」的活動(dòng)，希望能夠幫助更多人應(yīng)用「數(shù)據(jù)賦能系統(tǒng)」，養(yǎng)成用數(shù)據(jù)不斷為自己賦能的好習(xí)慣，讓時(shí)間和成果看得見，從數(shù)據(jù)分析的圖表中，感受自己豐富多彩的人生軌跡，書寫屬于自己的獨(dú)特的人生傳記。
因?yàn)槲医?jīng)過大腦的深度思考，并且與自己的經(jīng)驗(yàn)產(chǎn)生了連接，所以「知道做到」這個(gè)概念讓我印象深刻。
3、提煉知識(shí)
有朋友看了我的復(fù)盤總結(jié)之后留言說：
很好奇林驥每天的時(shí)間安排，作為領(lǐng)導(dǎo)的你，怎么能每天學(xué)習(xí)、聽書、寫作、鍛煉一個(gè)不落，看你的復(fù)盤，不自由泛起佩服之心。
我回復(fù)說：“這些都是利用早起時(shí)間完成的?！?/span>
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