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          創(chuàng)造時間 : 專注于每天最重要的

          聯合創(chuàng)作 · 2023-09-25 07:17

          想每天做完所有事?每件事都追求完美?

          醒醒吧,不存在的?。ǖ故呛芸赡芴崆岸d頂)

          人生苦短,精力有限。

          不如換個角度,為重要的人和事創(chuàng)造時間。

          創(chuàng)造時間僅需四步:

          (1)拎出重點

          挑出當天需優(yōu)先做的重點事項,形成積極主動的思維。

          (2)打敗分心,聚焦重點

          重新設計使用科技產品(如郵件、社交媒體和熱點新聞APP等)的方法。

          (3)保持活力:為大腦充電

          要聚焦,為重要的事情創(chuàng)造時間,大腦需要能量,而能量來源于被悉心照料的身體(比如打個盹、獎勵性地鍛煉身體、戰(zhàn)略性地攝入咖啡因)。

          (4)反思:調整并改善體系

          睡覺前做點筆記。決定哪些策略第二天可延續(xù)使用,哪些要提煉或摒棄。

          久而久之,你會構建一個僅針對自己的習性、精力及目標而量身定制的日常時間體系。從而減少忙碌和分心,更好地掌握并享受當下的每一刻。

          杰克·納普(Jake Knapp)

          谷歌風投“設計沖刺”流程發(fā)明者,先后主持了100余家初創(chuàng)公司的設計沖刺,其中許多如今都已成為業(yè)界大牛,如23andMe,Slack,Nest Lab,Foundation Medicine,等等。加入谷歌風投之前,杰克曾任職于谷歌,主導了谷歌內部的所有設計沖刺,小到Gmail的智能收件箱,大到Google X的無人駕駛汽車。他無疑是現今最杰出的產品設計師之一。

          約翰·澤拉茨基(John Zeratsky)

          加入谷歌風投之前,曾是YouTube首席設計師,FeedBurner創(chuàng)始團隊成員(該公司于2007年被谷歌收購)。《華爾街日報》《快公司》《連線》三家一線媒體的專欄撰稿人,文章主要聚焦于產品設計與生產力領域。

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