第三十神仙

第三十神仙

常以六戊之日雞鳴時，日西黃昏時，拊心祝：

天道天道，愿得不老。壽比中皇，升天常早。愿延某命，與道長久。因瞑目念脾中黃炁來上至口中，上念天精黃炁來在目前，入口中咽之，三五而止。思行黃炁周徧一身中，百五十息止。呼其神曰：玄光玉女，養(yǎng)子赤子，真人子丹，服食元炁，飲宴醴泉。故言一身神有父母凡三人。至已日復存之，呼其神曰：真人黃庭玉女，與己為友，留為已使。某甲欲求真人黃庭神仙之道。至戊辰、巳未、戊戌、已丑之日，復存之。