逍遙子導(dǎo)引十六段訣
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2024-02-06 01:13
逍遙子導(dǎo)引十六段訣
水潮除后患,津液頻生在舌端,尋常潄咽下丹田。于中暢美無(wú)凝滯,百日功靈可駐顏。起火得長(zhǎng)安,
陽(yáng)火須知自下生,陰符下降落黃庭。周流不息精神固,此是真人大鏈形。夢(mèng)失封金匱,
精滑神疲欲火升,夢(mèng)中遺失致傷生。搓摩有訣君須記,絕欲除貪是上乘。形衰守玉關(guān),
卻老除衰別有方,不須身外覓陰陽(yáng)。玉關(guān)謹(jǐn)守常淵默,氣足神全壽更康。鼓河消積聚,氣滯脾虛食不消。胸中鼓悶最難調(diào),徐徐呵鼓潛通泰,疾退身安莫久勞。兜禮治傷寒,跏趺端坐向蒲團(tuán),手握陰囊意要專。運(yùn)氣低頭三五徧,頓令寒疾立時(shí)安。叩齒牙無(wú)疾,
熱極風(fēng)生齒不宜,侵晨叩潄日惺惺。若教運(yùn)用常無(wú)隔,還許他年老不零。升觀鬢不斑,神氣沖和精自全,存無(wú)守有是胎仙。心中念慮皆消滅,要學(xué)神仙也不難。運(yùn)睛除眼翳,喜怒傷神目不明,垂簾塞兌養(yǎng)元精。精生氣化神來(lái)復(fù),五內(nèi)陰魔自失驚。掩耳去頭旋,視聽(tīng)無(wú)聞意在心,神從髓海逐邪氛。更兼精氣無(wú)虛耗,可學(xué)蓬萊境上人。托踏應(yīng)輕骨,精氣沖和五藏安,四肢完固骨強(qiáng)堅(jiān)。雖肰未得刀圭餌,且住人間作地仙。搓涂自美顏,寡欲心虛氣血盈,自肰五臟得和平。衰顏仗此增光澤,不羨人間五等榮。閉摩通滯氣,
榮衞流行不暫休,一才凝滯便堪憂。誰(shuí)知閉息能通暢,此外何須別討求。凝抱固丹田。
丹田完固氣歸根,氣聚神凝合道真。久視定知從此始,莫教虛過(guò)好光陰。淡食能多補(bǔ),
厚味傷人無(wú)所知,能甘淡泊是吾師。三千功行從茲始,天鑒行藏信有之。無(wú)心得大還,有作有為非至道,無(wú)聲無(wú)臭語(yǔ)方奇。中秋午夜通消息,明月當(dāng)空造化機(jī)。
