食飮以宜

食飮以宜

飮食之宜，當(dāng)候已饑而進(jìn)食，食不厭熟嚼；當(dāng)候焦渴而引飮，飮不厭細(xì)呷。

無(wú)待饑甚而食，食勿過(guò)飽時(shí)覺(jué)渴甚而飮，飮勿過(guò)多。

食不厭精細(xì)，飮不厭溫?zé)帷?/p>

五味無(wú)令勝谷味，內(nèi)味無(wú)令勝食氣。食必先食熱，后食冷。