王真人氣訣

王真人氣訣

毎四更後，五更初，當(dāng)處?kù)o室，居一牀，疊雙足，面東端坐，先作導(dǎo)引，以左手握固右手虎口，臺(tái)首並仰，盡力後，卻以右手握固左手虎口，復(fù)如之。訖，即交手掌向外三引訖，又左右手搘頥三交手搭頭，左轉(zhuǎn)三，右轉(zhuǎn)三，左展拓空三，右展拓空三，當(dāng)面虛拓地三，背手虛拓空三，此爲(wèi)導(dǎo)引法。導(dǎo)引竟，然後自思神，又前思太陽(yáng)，後思太陰，左存青龍，右存白虎，思頭戴朱雀，足履玄武。又存想七政，配合五臟，所謂肺魁、肝?、心?、脾?、膽?hù)x、左腎?，右腎魒。當(dāng)想真君降其本臟，仍須宻念七過(guò)。次想二十八宿，周遍形體，以輔七政，依此法數(shù)之，先從左手腕起，角左肘，亢左肩，氐，房右胯，心右膝，尾，右足踝箕。卻從右手腕起，斗右肘，牛右肩女，虛自心至左胯，危左膝，室，左足踝壁。又卻從右足以踝起，奎右膝，婁右胯，胃至心，昴自心至左肩，畢左肘，觜，左手腕參。又卻從左足踝起，井左膝，鬼左胯，柳至心。星自心至右肩，張右肘，翼，右手腕軫，又自左手腕起角宿，

至右手腕，匝軫宿，凡一十三處。存想象一年之有閏，計(jì)兩度交互數(shù)之，一十二處皆存兩宿，心一處獨(dú)存四宿，都計(jì)二十八宿。凡存想五臟六腑，三?七?，四神七政，二十八宿訖，即吐出衆(zhòng)襍死濁之氣。然後閉口，從鼻左孔納其生清之氣，內(nèi)想冥目，想此氣綿綿下至丹田，方周流通傳，汩汩作聲，氣滿(mǎn)即再吐出，切不得令自已耳聞。如此十過(guò)止。此即王真人法也。