燕麥生活
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腸道是人體的“第二大腦”，健康的身體始于健康的腸道！ 本書由日本消化內(nèi)科醫(yī)生和燕麥美食達人聯(lián)合打造，帶你發(fā)現(xiàn)燕麥的神奇作用。書中詳細介紹了燕麥的營養(yǎng)價值和吃燕麥對腸道的益處，以及腸道環(huán)境的好壞對身體健康的影響等。更有55款燕麥清腸美食，包括炒飯、配菜、甜品和湯類等7大類，健康美味、省時省力。除此之外，還有開啟“燕麥生活Q&A”，解答你關(guān)于燕麥飲食的疑慮。 本書能夠幫你迅速開啟燕
簡介
腸道是人體的“第二大腦”，健康的身體始于健康的腸道！ 本書由日本消化內(nèi)科醫(yī)生和燕麥美食達人聯(lián)合打造，帶你發(fā)現(xiàn)燕麥的神奇作用。書中詳細介紹了燕麥的營養(yǎng)價值和吃燕麥對腸道的益處，以及腸道環(huán)境的好壞對身體健康的影響等。更有55款燕麥清腸美食，包括炒飯、配菜、甜品和湯類等7大類，健康美味、省時省力。除此之外，還有開啟“燕麥生活Q&A”，解答你關(guān)于燕麥飲食的疑慮。 本書能夠幫你迅速開啟燕... 更多
屬性
出版社
天津科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN
9787574201835
出版年
2022-7
裝幀
軟精裝
價格
58.00元
頁數(shù)
136
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