負(fù)面情緒，正面解決
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針對的具體問題提供的“情緒解藥”： 睡眠問題，間歇性情緒不穩(wěn)定，時(shí)常被悲傷情緒所困擾，總是對未來感到擔(dān)憂，有時(shí)會(huì)有無力感和沮喪感。 在《負(fù)面情緒，正面解決》中，兩位作者將這些身體與心理狀況，稱為“情緒炎癥”。這樣的狀態(tài)會(huì)對身心都造成傷害，如果持續(xù)下去，將會(huì)嚴(yán)重影響到生活和工作。 但這并非“無可救藥”。 兩位作者在書中首先對“情緒炎癥”這一概念進(jìn)行了界定，并將個(gè)體的情緒反應(yīng)類
簡介
針對的具體問題提供的“情緒解藥”： 睡眠問題，間歇性情緒不穩(wěn)定，時(shí)常被悲傷情緒所困擾，總是對未來感到擔(dān)憂，有時(shí)會(huì)有無力感和沮喪感。 在《負(fù)面情緒，正面解決》中，兩位作者將這些身體與心理狀況，稱為“情緒炎癥”。這樣的狀態(tài)會(huì)對身心都造成傷害，如果持續(xù)下去，將會(huì)嚴(yán)重影響到生活和工作。 但這并非“無可救藥”。 兩位作者在書中首先對“情緒炎癥”這一概念進(jìn)行了界定，并將個(gè)體的情緒反應(yīng)類... 更多
屬性
出版社
中信出版集團(tuán)
ISBN
9787521728651
出版年
2021-5-10
裝幀
平裝
價(jià)格
56.00
頁數(shù)
240
評價(jià)
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