戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼
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每個(gè)人都曾經(jīng)受著恐懼的困擾，要戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，除了正視和面對(duì)它以外，別無(wú)它法。本書(shū)助你理清恐懼情緒的復(fù)雜性，進(jìn)而幫你從容應(yīng)對(duì)恐懼、戰(zhàn)勝恐懼。 本書(shū)是當(dāng)代西方的一本勵(lì)志類心理著作，原版暢銷海外20余年，累計(jì)銷量過(guò)100萬(wàn)冊(cè)。作者應(yīng)用個(gè)體心理學(xué)的基本原理，對(duì)“恐懼”這一心理現(xiàn)象進(jìn)行分析，其目的在于鼓舞人正視恐懼，進(jìn)而克服恐懼。本書(shū)通過(guò)一系列心理技巧，幫助人轉(zhuǎn)化恐懼，直面人生，對(duì)人的心理健康具有積
簡(jiǎn)介
每個(gè)人都曾經(jīng)受著恐懼的困擾，要戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，除了正視和面對(duì)它以外，別無(wú)它法。本書(shū)助你理清恐懼情緒的復(fù)雜性，進(jìn)而幫你從容應(yīng)對(duì)恐懼、戰(zhàn)勝恐懼。 本書(shū)是當(dāng)代西方的一本勵(lì)志類心理著作，原版暢銷海外20余年，累計(jì)銷量過(guò)100萬(wàn)冊(cè)。作者應(yīng)用個(gè)體心理學(xué)的基本原理，對(duì)“恐懼”這一心理現(xiàn)象進(jìn)行分析，其目的在于鼓舞人正視恐懼，進(jìn)而克服恐懼。本書(shū)通過(guò)一系列心理技巧，幫助人轉(zhuǎn)化恐懼，直面人生，對(duì)人的心理健康具有積... 更多
屬性
出版社
重慶出版社
ISBN
9787229063825
出版年
2014-5
裝幀
平裝
價(jià)格
29.80元
頁(yè)數(shù)
221
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