簡介
自由潛世界冠軍&運動醫(yī)學教授整合20年呼吸訓練經(jīng)驗,精心打造給每個人的10堂科學呼吸課 幫助職業(yè)運動名將和世界冠軍提升表現(xiàn)的呼吸奇跡 每天幾分鐘,釋放呼吸調養(yǎng)力,為身體充能補氧 抗壓?助眠?瘦身?促消化,從日常呼吸中感受重塑身心的巨大健康能量 ◎ 編輯推薦 為了理解生命的本質,呼吸對我來說已足矣?!髡呙讋P?馬里奇 你渴望減輕壓力,消除焦慮,睡得更好,... 更多
屬性
出版社
中國友誼出版公司
出品方
后浪
ISBN
9787505755178
出版年
2022-10
裝幀
平裝
價格
45.00元
頁數(shù)
208
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