跑步，該怎麼跑？
認領(lǐng)
0粉絲
你真的會跑步嗎？ ●你以為人天生就會跑，所以不需要學(xué)習(xí)就可以跑步嗎？ ●你以為跑步的里程數(shù)只要累積得多，跑步技術(shù)就會變好嗎？ ●你以為要跑得更快，身體就必須使勁全力才能達成嗎？ ●你以為跑步的人到最後一定會和運動傷害當朋友嗎？ 大部分的跑步書籍在開頭就先預(yù)設(shè)跑步並非一項需要學(xué)習(xí)的技術(shù)，而只是需要不斷操練的運動。這些書籍著重在體能訓(xùn)練的知識──要跑多少、強度多高、如何交
簡介
你真的會跑步嗎？ ●你以為人天生就會跑，所以不需要學(xué)習(xí)就可以跑步嗎？ ●你以為跑步的里程數(shù)只要累積得多，跑步技術(shù)就會變好嗎？ ●你以為要跑得更快，身體就必須使勁全力才能達成嗎？ ●你以為跑步的人到最後一定會和運動傷害當朋友嗎？ 大部分的跑步書籍在開頭就先預(yù)設(shè)跑步並非一項需要學(xué)習(xí)的技術(shù)，而只是需要不斷操練的運動。這些書籍著重在體能訓(xùn)練的知識──要跑多少、強度多高、如何交... 更多
屬性
作者
尼可拉斯．羅曼諾夫博士
出版社
臉譜
ISBN
9789861205502
出版年
2011-1-27
裝幀
平裝
價格
NT$300
頁數(shù)
320
評價
0.0（滿分 10 分）0 個評分
什么是點評分
圖片
表情
全部評價(
0)
推薦率
100%