不吃敬酒吃耳光！可怕的職場(chǎng)霸凌，你中槍了嗎？

最近，一條“銀行新員工不喝酒被領(lǐng)導(dǎo)掌摑”的新聞引發(fā)熱議，將中國(guó)傳統(tǒng)的“酒桌文化”推上了風(fēng)口浪尖。

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廈門國(guó)際銀行北京分行一新校招楊姓員工在微信群的吐槽引發(fā)眾怒。在酒桌上，由于多次拒絕了領(lǐng)導(dǎo)將他的“飲料換成酒”的要求，酒過三巡后，怒扇其耳光并辱罵。

原因居然是：沒喝“A角”敬的酒。真是匪夷所思！更匪夷所思的是，在場(chǎng)的部分同事，也不依不饒，將其追罵至電梯處。

隨后，該行火速作出回應(yīng)：

“確系該領(lǐng)導(dǎo)言語行為失當(dāng)，對(duì)董某給予嚴(yán)重警告處分，扣罰兩個(gè)季度績(jī)效工資；對(duì)支行負(fù)責(zé)人羅某給予警告處分，扣罰一個(gè)季度績(jī)效工資。”

反觀上述事件背后的原因，有人把矛頭直指“惡臭的酒桌文化”。

誠(chéng)然，在職場(chǎng)上，通過“拼酒”以表誠(chéng)意，贏得合同訂單，得到老板賞識(shí)的例子，比比皆是。

網(wǎng)上更多的觀點(diǎn)傾向?yàn)椋?strong>上述領(lǐng)導(dǎo)要求新員工喝酒的本質(zhì)上是一種“服從性測(cè)試”。這種“服從性測(cè)試”的背后，是職場(chǎng)霸凌衍生至酒桌的體現(xiàn)。

甚至有網(wǎng)友調(diào)侃：寧愿每天996，也不愿去應(yīng)酬喝酒。因?yàn)楹笳呤且环N需要犧牲尊嚴(yán)和健康的低效事情。

當(dāng)然，上述事件不過是形形色色的職場(chǎng)霸凌形態(tài)之一，更多奇葩的形態(tài)可以讓你瞠目結(jié)舌。例如，員工業(yè)績(jī)不佳被逼吃死神辣條，員工朋友圈不發(fā)廣告被扣獎(jiǎng)金，要求員工當(dāng)街磕頭感謝公司……

這些不是職場(chǎng)潛規(guī)則，而是典型的“職場(chǎng)霸凌”。

不少網(wǎng)友都或多或少經(jīng)歷過職場(chǎng)霸凌，只是大多數(shù)的“被霸凌者”誤以為是職場(chǎng)規(guī)則。

那么，什么是職場(chǎng)霸凌？今天，我們一起聊聊這個(gè)話題。

什么是職場(chǎng)霸凌？

職場(chǎng)欺凌/職場(chǎng)霸凌，泛指在工作場(chǎng)所里，個(gè)人或團(tuán)體對(duì)于同事或是下屬進(jìn)行不合理的行為，包含言語、非言語、身體、心理上的虐待或羞辱。

在《哈佛商業(yè)評(píng)論》里曾進(jìn)行過這樣的區(qū)分：

“欺凌不是沖突，不是個(gè)性碰撞，不是上司的嚴(yán)厲責(zé)罵，也不是別人硬給你安排你不想做的工作。

還有一點(diǎn)很重要：人們所抱怨的職場(chǎng)欺凌并不都屬于職場(chǎng)欺凌——如果員工心情沮喪、心理失衡或工作負(fù)荷過重，并不表示他們?cè)獾搅似哿琛?/strong>”

相反，那些借助恐嚇手段來謀求私利的上司、同事、客戶才是真正的職場(chǎng)霸凌實(shí)施者。

常見的職場(chǎng)霸凌有哪些？

經(jīng)過查閱資料和梳理后，跟大家簡(jiǎn)單分享一下常見的幾種職場(chǎng)霸凌：

1.破壞性的影射和諷刺，語言暴力侮辱，持續(xù)的戲弄、對(duì)罵、恐嚇、威脅。

例如，給你取了一個(gè)你非常討厭的外號(hào)，還美其名曰“開個(gè)玩笑”。

一些比較嚴(yán)重的就可能會(huì)發(fā)展成語言暴力，這樣的言語侮辱不僅會(huì)對(duì)當(dāng)事人產(chǎn)生身心傷害，嚴(yán)重的甚至發(fā)展成抑郁癥、職場(chǎng)恐懼癥。

我認(rèn)識(shí)的一位朋友之前就遇到過一位喜歡侮辱下屬的老板，給他取了一個(gè)非常討厭的外號(hào)--呆瓜。還經(jīng)常在會(huì)議上，當(dāng)著所有人的面，不留情面地罵他，“呆瓜！腦子怎么不會(huì)轉(zhuǎn)彎？”

最后這位朋友還是無法忍受老板經(jīng)常的辱罵，忍無可忍，選擇了離開公司。

2. 施加不必要的壓力，給予高難度任務(wù)，設(shè)置不可能的最后期限。

例如，“小李，今天下班前要出100張圖，你設(shè)計(jì)一下，客戶趕著要?！倍藭r(shí)距離下班時(shí)間只剩下半小時(shí)......

在“996福報(bào)”的過度渲染下，很多職場(chǎng)人深陷其中，而漸漸忽略了職場(chǎng)壓榨也是一種職場(chǎng)霸凌。

3.設(shè)置非失職性懲罰機(jī)制。

例如，員工業(yè)績(jī)不佳被逼吃死神辣條，被罰吃酒泡過的蚯蚓等令人難以接受的奇葩懲罰機(jī)制。

此外，還有“這是給你個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)，剛從校園出來，就得多被虐，多接受社會(huì)毒打，這樣才能快速成長(zhǎng)?！?；聚餐遲到罰酒；故意鼓動(dòng)孤立某人，不讓其參與重要事務(wù)或社交活動(dòng)，把同事邊緣化，忽視、打壓排擠等等。

當(dāng)然，職場(chǎng)霸凌不止這些，還有更多的形態(tài)存在。

有相關(guān)研究人員把職場(chǎng)霸凌的判斷標(biāo)準(zhǔn)總結(jié)為：重復(fù)、持續(xù)的時(shí)間、攻擊程度增加、有一定權(quán)力/工齡差距。

遇到職場(chǎng)霸凌，怎么辦？

在職場(chǎng)上，一直有句話，“要么忍，要么滾！”

所以，當(dāng)遇到職場(chǎng)霸凌時(shí)，我們是忍，還是滾？

面對(duì)職場(chǎng)霸凌現(xiàn)象，也許每個(gè)人的答案都不盡相同，但每個(gè)人的無奈卻又如出一轍：

例如，擔(dān)心被扣上“不服從領(lǐng)導(dǎo)”的帽子，害怕被“穿小鞋”，害怕在職業(yè)晉升路上遭到報(bào)復(fù)打壓......

只好用“吃虧是?！?，“忍忍吧，每個(gè)人都是這樣過來的。”來進(jìn)行自我安慰。

誠(chéng)然，離職是最好的逃避，但未必是最好的選擇。

如果公司文化和氛圍霸凌是慣常，并對(duì)身體和心靈造成傷害，那么，還是建議離開。

例如，對(duì)員工進(jìn)行變相體罰，吃蚯蚓，吃死神辣條等，讓人難以接受......

如果企業(yè)的文化和氛圍都不錯(cuò)，而霸凌只是個(gè)別人的行為，那么，抗?fàn)幓蛟S可以代替離職。

　　

1.收集證據(jù)，例如，錄音，打卡，聊天記錄等，向適合的人/部門申訴，維護(hù)自我權(quán)益。

建議優(yōu)先從內(nèi)部解決。如果不行，再跨級(jí)求助，找相關(guān)部門解決。

　　

2.努力提升自我能力，打造自己的保護(hù)網(wǎng)。

能力是公認(rèn)的最關(guān)鍵因素。如果一個(gè)公司需要完全靠人情、靠獲取領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)才能換來晉升的機(jī)會(huì)，那么，這也不見得是一家多么好的企業(yè)。

在職場(chǎng)中，需要鍛煉對(duì)職場(chǎng)霸凌的識(shí)別能力，打造自己的保護(hù)網(wǎng)！不管是否遇到職場(chǎng)霸凌，提升自己的能力始終是強(qiáng)有力的武器。

畢竟，翅膀硬了，才有底氣，才能飛得更高更遠(yuǎn)。

3.注意調(diào)整好身心。

遭遇職場(chǎng)霸凌，難免會(huì)對(duì)身心造成不同程度的傷害。不妨通過運(yùn)動(dòng)、休假旅行，與人多進(jìn)行溝通交流等方式來修正自己受傷的內(nèi)心。

程度嚴(yán)重的話，建議咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生，及時(shí)做好心理疏導(dǎo)，排解心理壓力，以免發(fā)展為嚴(yán)重的抑郁癥。

最后

在韓國(guó)，已正式實(shí)施《職場(chǎng)霸凌禁止法》，規(guī)定用人單位或員工利用職權(quán)和資歷優(yōu)勢(shì)，超出工作范圍，給其他員工造成精神、身體痛苦，或?qū)е鹿ぷ鳝h(huán)境惡化的行為屬于霸凌行為。

而在國(guó)內(nèi)，隨著更多“90后”進(jìn)入職場(chǎng)，年輕人個(gè)性多元化，強(qiáng)調(diào)自我，敢于跳出既定游戲規(guī)則，裸辭“反抗”職場(chǎng)霸凌的員工不在少數(shù)。

為留住人才，很多企業(yè)也在積極改變。未來更健康和平等的職場(chǎng)關(guān)系，仍然值得期待。

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但愿有一天，每個(gè)職場(chǎng)人在需要面對(duì)職場(chǎng)的不公時(shí)，不需要做出“要么忍，要么滾”的選擇，而是勇敢地對(duì)職場(chǎng)霸凌說“NO”。

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