你吃對營養(yǎng)了嗎？
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營養(yǎng)學博士針對60種食物和疾病以及習以為常的營養(yǎng)迷思，提供正確的飲食觀念，并以身邊的生活故事為引導，深入淺出，幫之大家調(diào)整自己的飲食習慣，告訴大家怎樣吃得好、吃的巧、吃得對。 “飲食篇”，導正各類飲食（五谷根莖及糖類、魚肉豆蛋奶、蔬菜水果類、油脂類、嗜好性食品）似是而非的營養(yǎng)認知；“疾病篇”，針對影響國人各種重大疾?。ò┌Y、心血管疾病、糖尿病、肝病、代謝癥候群、胃腸疾病、過敏、氣喘、貧血、視力問題
簡介
營養(yǎng)學博士針對60種食物和疾病以及習以為常的營養(yǎng)迷思，提供正確的飲食觀念，并以身邊的生活故事為引導，深入淺出，幫之大家調(diào)整自己的飲食習慣，告訴大家怎樣吃得好、吃的巧、吃得對。 “飲食篇”，導正各類飲食（五谷根莖及糖類、魚肉豆蛋奶、蔬菜水果類、油脂類、嗜好性食品）似是而非的營養(yǎng)認知；“疾病篇”，針對影響國人各種重大疾?。ò┌Y、心血管疾病、糖尿病、肝病、代謝癥候群、胃腸疾病、過敏、氣喘、貧血、視力問題... 更多
屬性
出版社
生活·讀書·新知三聯(lián)書店
ISBN
9787108034502
出版年
2011-6
價格
38.00元
頁數(shù)
272
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