了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招
*中醫(yī)就是中國人的生活方式
把中醫(yī)變成每日的生活習(xí)慣，我們的身體就能不知不覺被維護和改善
*北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀中醫(yī)學(xué)者
喜馬拉雅播放量破1.3億次、34.3萬人訂閱關(guān)注
身心養(yǎng)生專家佟彤重磅健康新作《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》
*養(yǎng)生不走彎路，中醫(yī)駐顏養(yǎng)護更有效/針對小病小痛，中醫(yī)有妙招
纖體塑形不是挨餓，而是與身體合作/當急癥重癥來臨，中醫(yī)對癥有辦法
108 個中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得,且安全、簡單、有效、好上手
了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招
與生活相關(guān)的中醫(yī)知識點滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來的長期價值
1駐顏養(yǎng)護
總是為外貌或年齡焦慮？狀態(tài)年輕遠比沒有皺紋更重要！
不長痘、少皺紋，現(xiàn)在就吃“糖尿病餐”
你有雙下巴嗎？當心女性高發(fā)的“毀容病”
……
2小病小痛
熬夜、失眠后，哪種中藥是你的“后悔藥”？
牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補虛損！
總是腸胃不...
*中醫(yī)就是中國人的生活方式
把中醫(yī)變成每日的生活習(xí)慣，我們的身體就能不知不覺被維護和改善
*北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》特邀中醫(yī)學(xué)者
喜馬拉雅播放量破1.3億次、34.3萬人訂閱關(guān)注
身心養(yǎng)生專家佟彤重磅健康新作《了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招》
*養(yǎng)生不走彎路，中醫(yī)駐顏養(yǎng)護更有效/針對小病小痛，中醫(yī)有妙招
纖體塑形不是挨餓，而是與身體合作/當急癥重癥來臨，中醫(yī)對癥有辦法
108 個中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得,且安全、簡單、有效、好上手
了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招
與生活相關(guān)的中醫(yī)知識點滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來的長期價值
1駐顏養(yǎng)護
總是為外貌或年齡焦慮？狀態(tài)年輕遠比沒有皺紋更重要！
不長痘、少皺紋，現(xiàn)在就吃“糖尿病餐”
你有雙下巴嗎？當心女性高發(fā)的“毀容病”
……
2小病小痛
熬夜、失眠后，哪種中藥是你的“后悔藥”？
牙齦腫痛、牙齒酸軟要去火？這種情況需要補虛損！
總是腸胃不舒服，甚至反酸、噯氣、燒心？你的問題根源可能是肝郁！
……
3纖體塑形
是先運動還是先節(jié)食？弄懂順序的人，普遍都瘦了！
吃東西管不住嘴是“胃喜為補”？一招幫你控制食欲不長膘
容易胖腫、肚皮松軟怎么辦？消腫有妙招！
……
4重癥急癥
降壓藥有依賴性？錯！停不下來是你的高血壓病因沒找到！
皮膚瘙癢居然是腦出血前兆？求醫(yī)切忌“自帶診斷”！
舌根發(fā)硬、發(fā)酸，舌質(zhì)紫暗？看舌頭能預(yù)知三大“心病”！
……
健康的身體狀態(tài)是由內(nèi)而外的, 108 個中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得!
疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的，
中醫(yī)教你從小處做起或者糾正，發(fā)揮釜底抽薪的作用。
佟彤
身心養(yǎng)生專家，暢銷書作者，“喜馬拉雅” 平臺健康生活類優(yōu)秀主播，節(jié)目播放量突破 1.3
億次。
畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。曾供職于中國中醫(yī)科學(xué)院基礎(chǔ)理論研究所，參與國家級 “十五”攻關(guān)課題“脾虛癥的臨床與試驗研究”，并參與創(chuàng)辦、編輯中醫(yī)藥學(xué)術(shù)期刊《中國中醫(yī)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)雜志》。
曾任百度健康《名醫(yī)講堂》主持人，山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》、鳳凰網(wǎng)《健康三人行》嘉賓主持， 北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》、湖南衛(wèi)視《百科全說》、江蘇衛(wèi)視《萬家燈火》等多檔健康養(yǎng)生節(jié)目的主講專家。
已出版《脾虛的女人老得快》《藥房里買得到的傳世名方》《濕胖》《女人開心藥典》《聽身體的話》等健康著作。