何仙姑胎息訣

何仙姑胎息訣

夫鍊者，修也，息者，炁也，神也，精也。息炁本源者，清靜真炁也。觀入丹田，細(xì)細(xì)出入。如此者，龍虎自伏，若心無(wú)動(dòng)，神無(wú)思，炁無(wú)欲，則名曰太定。真炁存於形質(zhì)，真仙之位，變化無(wú)窮，號(hào)曰真人矣。

夫胎息者，須存神定意，抱守三關(guān)者，精炁神也。凡修行之人，須毎於六時(shí)，常抱守三法，則自然有寶聚也。國(guó)富民安，心王自在，乃神和暢，少病也，少惱也，身體輕便也，耳目聦明也。是修真之人，真道徑路。若三五年間，常行此法，天護(hù)祐，神加持，凡人愛敬，久而自然得道矣。