簡介
在這本書中,福格博士親自拆解了他提出的福格行為模型,揭示了驅(qū)動人類所有行為的3個關(guān)鍵要素,解析了每一個要素在驅(qū)動人類行為中的重要作用,提供了激發(fā)每一個要素以更好地推動行為改變的有效方法。此外,福格博士還給出了讓福格行為模型更好地發(fā)揮作用的兩個方法,通過設(shè)計情緒來設(shè)計行為,通過打造高頻率小成功讓小改變自然生長。本書不僅能夠幫助人們毫不費力地養(yǎng)成好習(xí)慣,也能夠指導(dǎo)人們成功對抗壞習(xí)慣;不僅能夠幫助個人實... 更多
屬性
作者
B.J.福格
出版社
湛廬文化/天津科技出版社
出品方
湛廬文化
ISBN
9787557696672
出版年
2021-10
裝幀
平裝
價格
109.90 元
頁數(shù)
336
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