每周健身4小時
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《每周健身4小時》是《紐約時報》暢銷書《每周工作4小時》的作者蒂莫西?費里斯的又一個力作?！睹恐芙∩?小時》是作者精心打造的作品，他細致研究了人體機能，寫作跨度約十年?！睹恐芙∩?小時》凝聚了數(shù)以百計的優(yōu)秀運動員、幾十位醫(yī)學博士和上千小時的頂級個人實驗的成果。在書中作者介紹了諸多內(nèi)容，從奧林匹克訓練中心到黑市的實驗室，從硅谷到南非，方式方法所涉甚廣。仿佛是一部完美的運動健身百科全書。他始終專注于一
簡介
《每周健身4小時》是《紐約時報》暢銷書《每周工作4小時》的作者蒂莫西?費里斯的又一個力作?！睹恐芙∩?小時》是作者精心打造的作品，他細致研究了人體機能，寫作跨度約十年。《每周健身4小時》凝聚了數(shù)以百計的優(yōu)秀運動員、幾十位醫(yī)學博士和上千小時的頂級個人實驗的成果。在書中作者介紹了諸多內(nèi)容，從奧林匹克訓練中心到黑市的實驗室，從硅谷到南非，方式方法所涉甚廣。仿佛是一部完美的運動健身百科全書。他始終專注于一... 更多
屬性
作者
蒂莫西·費里斯
出版社
江西科學技術出版社
ISBN
9787539046013
出版年
2013-1
價格
45.00元
頁數(shù)
456
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