簡介
《骨盆美體操》所介紹的“骨盆美體操”,是一種以修復(fù)骨盆歪斜為基礎(chǔ),使身體機(jī)能恢復(fù)正常,解決身體不適的骨盆復(fù)位方法。而且,只需要做簡單的動(dòng)作,如腰部和臀部上下、左右扭動(dòng)等,在輕松、愉悅的狀態(tài)下就能完成。如果您渴望擁有健康的、且不會(huì)反彈的美好身材,那么,首先您得讓您歪斜了的骨盆復(fù)位,然后再進(jìn)行以骨盆為基礎(chǔ)的美腹、美臀、美腿體操練習(xí)。這樣,您就可以鍛煉出完全沒有贅肉的好身材。 谷玉惠,畢業(yè)于日本法... 更多
屬性
出版社
遼寧科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN
9787538153798
出版年
2008-10
價(jià)格
22.00元
頁數(shù)
95
評(píng)價(jià)
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