冷靜表達(dá)的藝術(shù)
: 正向提高自己
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【編輯推薦】 OUR文化總監(jiān)，作家，電臺主播，廣告人，國家二級心理咨詢師，心理催眠師，豆瓣紅人這么遠(yuǎn)那么近作序推薦！ 這是一本非常實(shí)用的書，它詳細(xì)解讀了關(guān)于憤怒情緒的一切。 先談“是什么”，之后告訴你“為什么”，然后再教你“怎么辦”，最后指引你“提升自我”。放下憤怒，放過別人，最終放過自己。 讀了本書，你既要學(xué)會與自己的憤怒情緒相處，更要盡力擺脫它的束縛。 學(xué)會冷靜表
簡介
【編輯推薦】 OUR文化總監(jiān)，作家，電臺主播，廣告人，國家二級心理咨詢師，心理催眠師，豆瓣紅人這么遠(yuǎn)那么近作序推薦！ 這是一本非常實(shí)用的書，它詳細(xì)解讀了關(guān)于憤怒情緒的一切。 先談“是什么”，之后告訴你“為什么”，然后再教你“怎么辦”，最后指引你“提升自我”。放下憤怒，放過別人，最終放過自己。 讀了本書，你既要學(xué)會與自己的憤怒情緒相處，更要盡力擺脫它的束縛。 學(xué)會冷靜表... 更多
屬性
出版社
九州出版社·陽光博客策劃
ISBN
9787510874956
出版年
2018-12
裝幀
平裝
價格
38.00元
頁數(shù)
176頁（150千字）
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