天生不愛動
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人類並未演化成愛運動，懶惰才符合人類的天性！ 當運動變得商品化和醫(yī)療化，我們對運動也變得更焦慮、更加愛恨交加， 破解12個身體迷思，讓你徹底解除關(guān)於不運動的罪惡感。 要活就要動，動與不動之間 ――哈佛大學(xué)人類演化學(xué)教授李柏曼最新鉅作 《天生就會跑》一書作者克里斯多福．麥杜格(Christopher McDougall)： 「沒有人比李伯曼還要瞭解人類的身體！」
簡介
人類並未演化成愛運動，懶惰才符合人類的天性！ 當運動變得商品化和醫(yī)療化，我們對運動也變得更焦慮、更加愛恨交加， 破解12個身體迷思，讓你徹底解除關(guān)於不運動的罪惡感。 要活就要動，動與不動之間 ――哈佛大學(xué)人類演化學(xué)教授李柏曼最新鉅作 《天生就會跑》一書作者克里斯多福．麥杜格(Christopher McDougall)： 「沒有人比李伯曼還要瞭解人類的身體！」 ... 更多
屬性
作者
丹尼爾·利伯曼
出版社
鷹出版
ISBN
9789860682151
出版年
2021-12
頁數(shù)
480
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