專注力對程序員來說意味著什么？
作者 | Ben Kuhn
譯者 | 王強
策劃 | 李俊辰
像許多人一樣，我的大部分最佳創(chuàng)意是在淋浴時冒出來的。
有時候這很煩人：每天我需要的好主意數(shù)量光靠一次淋浴可能是不夠的，但太過殫精竭慮的話我就得枯萎了。不過通常來說，沖澡的時候思考還能幫助我精神煥發(fā)，因此我還算能接受這種限制。
當我第一次成為 leader 時，發(fā)現(xiàn)光靠淋浴來迸發(fā)創(chuàng)意已經遠遠不夠了。我只管幾個人，因此管理工作只能算我的兼職。但是我很不擅長管理，所以本應該把所有的沖澡思考時間都用在這上面才對。
不幸的是，我在管理工作以外的時間大都投入到了編程上。即便我試圖在淋浴時思考讓我頭疼而尷尬的團隊人際關系，我的思維也總會飄蕩開來，轉頭想那些優(yōu)雅美妙的軟件設計問題去了。
我的第一次管理經歷并不順利。由于心思經常放到編程上，我犯了很多尷尬的錯誤，讓我的手下遇到不少麻煩；這反過來又給我?guī)砹藟毫蛢染巍讉€月后，我終于退了下來，重新當上了一名普通的小兵。
我的這一經歷非常契合 Byrne Hobart 關于腦力勞動專注力的觀察：
腦力勞動者的輸出和他們的專注力高度相關。評價不同專注力水平的員工生產力，結果大概是：
1. 專注水平<10％的人只顧眼前的工作：他們非常容易被解雇。
2. 10-50％的專注水平：這種人可以“達到預期”，會定期得到提拔。
3. 50％+ 的專注度：這些人是超級巨星、10 倍生產力工程師，注定卓爾不凡。
“50％以上的專注力”大概是說某件事成為你大腦里想的最多的東西。進入這種狀態(tài)時，你就會在沖澡的時候自然而然思考這件事。當你開始習慣性地問自己“這個事情怎樣才能更快一些？”；當你開始做什么事情都思如泉涌，得心應手；當你開始惹惱同事和 / 或其他重要人物時，你就進入了這種狀態(tài)——當然最后這部分可以通過練習來避免。
最重要的是，你同時只能對一件事情投入 50％+ 的專注力，情況糟糕的話一件事情都做不到。所以保留你的專注力是非常關鍵的，這樣你才能把它用在真正重要的事情上。
我發(fā)現(xiàn)了一些可以幫助我提升專注力的策略：
我們很難因為覺得自己“應該”做某事，就能發(fā)動 50％以上的腦力專注于某項工作。你的理想化身可能會認同那些理智的“邏輯”和“原因”，但是你大腦中來自猿猴時代的遺產卻不那么容易聽從理智的聲音。為了真正專注于某件事，你需要發(fā)自內心地投身其中，見證努力的成果。
對我來說，這并不是自然就能做到的事情。例如，即使我對公司所做的事情感到非常興奮，但是如果我長時間不去塞內加爾拜訪運營人員，我的日常工作動力就會迅速枯萎。我需要定期親眼目睹自己的構建的東西被大家使用，否則就會逐漸產生虛幻的感覺，例如所謂的“真實世界”只是一種虛擬現(xiàn)實，我只能通過 Slack 頻道和 git push 與之互動。
作為一名程序員，我試著確保自己一次只做一件事情。即使我在這件事上卡住了（比如說我在等待技術合作伙伴提供 API 文檔），我也會讓自己呆在原地，而不是轉頭處理其他工作。
從短期來看，這會降低我的效率，因為我花在編程上的時間變少了，更多的時間卻在茫然地盯著天花板。但是，如果我呆滯地凝望天花板的時間夠長，我遲早會發(fā)狂，然后在極度憤怒的狀態(tài)下對合作伙伴的 API 做反向工程。這樣我就能更快地交付最重要的項目，從而實現(xiàn)更高的復合增長率。
作為一名 leader，“只做一件事情”是不可能的：有太多的小任務和太多的項目在并行進行。但是我有一條相似的原則：我只能同時對他人承擔一項責任。別動不動就把我叫去做這做那，反正我沒那么多空閑。
在第一次嘗試做 leader 的期間，我的編程項目讓我分心了很多，因為其他人非常在意我的成果，如果我被迫延后自己的編程工作，他們會很傷心就算我沒在寫代碼的時候也要操心這件事（擔心讓人們失望）。不幸的是，由于管理工作太多了，所以我經常遇到不得不在編程和管理之間二選一的狀況，結果總會有一邊的人會感到傷心。在那種情況下，我很難控制自己的注意力。
現(xiàn)在我已經注意到了這一點，我允許自己同時為多件事情做出貢獻，前提是它們不會給我?guī)韽娭菩缘呢摀绻医裉焱耆櫜簧线@個項目，會發(fā)生什么不好的事情嗎？只要答案是否定的（通常這是因為推動事情前進的人并不是我），我就可以確保這個項目不會占用我寶貴的淋浴思考時間。
即便我同時只做一件重要任務，也還是會有很多瑣事要做——回復電子郵件、轉交次級任務、購買家庭必需品、擤鼻涕、整理費用報告等等。
為此，我引入了一個“瑣事時間盒”，也就是每周安排幾次，每次一小時的時段來處理那些沒什么意義的雜務。在每周剩下的 165 個小時內，我會竭盡所能，不考慮任何瑣事，完全不理會有多少人在爭論新買的那個文具是不是屬于正當?shù)墓珓臻_支。關注公眾號 逆鋒起筆，回復 pdf，下載你需要的各種學習資料。
為了避免瑣事占用我剩余的時間，我會盡量減少“開環(huán)”的數(shù)量。開環(huán)指的是我已經開始但尚未完成的項目或過程。就像我會一鼓作氣做完編程任務一樣，我會用電話代替電子郵件、短信、即時消息之類的方式。我花了一些時間訓練我的朋友們，讓他們不要給我發(fā)即時消息，現(xiàn)在他們還記得我是怎么抱怨這種做法的，連我具體說了什么都記得清清楚楚。
我第二次嘗試做 leader 的經歷也不是很成功。但是我終于在第三次嘗試時取得了不錯的成果。部分原因是因為我避免了重蹈覆轍，還有一部分原因是在第三次經歷中我們的工程團隊迅速成長，所以我直接過渡到了“全職管理”崗位，跳過了容易搞砸和令人沮喪的過渡期。
當我成為專職管理人員時就沒有什么事情需要分心了，可以集中精力做一名出色的 leader。而且，一旦我投入 50％以上的專注力，就算我還沒有成為“10 倍績效的超級明星 leader”，也早已不是過去那種菜鳥了。
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