45歲程序員，精通各種技術(shù)，卻沒有面試機(jī)會(huì)？
看到一則新聞，挺唏噓的。
講的是一位45歲的程序員Mary，在政府官網(wǎng)上給總理留言：
我是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)出身的軟件開發(fā)人員，今年45歲，精通 java 的各種技術(shù)體系，包括微服務(wù)、大數(shù)據(jù)等技術(shù)，并能應(yīng)用到實(shí)際工作中，幫助所在公司提升、改造所使用的技術(shù)框架，業(yè)余我還考取了PMP項(xiàng)目管理證書、系統(tǒng)架構(gòu)師證書，成為所在公司的系統(tǒng)架構(gòu)師、核心技術(shù)骨干。
我對計(jì)算機(jī)理論的理解也隨著實(shí)踐的增多越來越深刻，我感覺我的職業(yè)生涯進(jìn)入一生中最好的時(shí)刻。
在我兒子讀初二上學(xué)期時(shí)，我辭職回家陪伴兒子。半年后，當(dāng)我再回來尋找工作機(jī)會(huì)的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)連個(gè)面試機(jī)會(huì)都很難得到，更別提發(fā)揮自己的專業(yè)特長了。
現(xiàn)在國家鼓勵(lì)延遲退休，我覺得，40歲以上的有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)技術(shù)人員此刻正是自身職業(yè)發(fā)展的黃金時(shí)期，他們找工作時(shí)不能被年齡限制了。
中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展20多年，這位計(jì)算機(jī)專業(yè)出身的45歲程序員，應(yīng)該是中國最早一批程序員了，這代人的發(fā)展呈現(xiàn)了兩個(gè)極端。
一部分人，抓住了時(shí)代的機(jī)遇，自主創(chuàng)業(yè)或在早期加入創(chuàng)業(yè)公司，積累到了一定的財(cái)富。
另一部分人，依靠技術(shù)積累、行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，成為各大公司的高管，生活也還算富足，比如K哥就屬于這一類。
還有一部分人，仍然在一線做程序員，這個(gè)年齡的程序員的處境就比較尷尬了，比如上面例子中的那一位。
IT圈一直有個(gè)“35歲職業(yè)危機(jī)”的說法，許多大廠都有這樣的潛規(guī)則：中層以下的員工，年齡不超過35歲。也就是說，如果你在35歲以前沒有混到中高層，就很難在IT職場上生存下去。
本文就來聊聊，如何應(yīng)對35歲職業(yè)危機(jī)？
正好上周K哥直播的時(shí)候，也聊到這個(gè)話題，我把直播時(shí)的文字稿整理出來跟你分享（K哥開通視頻號了，每周2場直播，關(guān)注一下，不會(huì)錯(cuò)過）。
35歲職業(yè)危機(jī)本質(zhì)是什么？
簡單來說，35歲職業(yè)危機(jī)的本質(zhì)就是，喪失了“職場資本”。
什么是職場資本？就是一個(gè)人在職場上，所擁有的稀缺技能。
那么，35歲職業(yè)危機(jī)是怎么產(chǎn)生的呢？
K哥經(jīng)常說，每一個(gè)職場人都是“自己”這家公司的CEO。
有句話叫做：“有的人早就破產(chǎn)了，只是活在還沒有倒閉的公司里”，說的就是35歲職業(yè)危機(jī)現(xiàn)象。
并不是說，這個(gè)危機(jī)到了35歲那天，就突然爆發(fā)了。其實(shí)，危機(jī)早就發(fā)生了，只是你渾然不覺而已。
產(chǎn)生35歲職業(yè)危機(jī)的根本原因就是，已經(jīng)停止了學(xué)習(xí)，所掌握的技能不再稀缺，失去核心競爭力。
如何應(yīng)對35歲職業(yè)危機(jī)？
K哥自己也經(jīng)歷過35歲職業(yè)危機(jī)，我大概是在36歲的時(shí)候做到了某互聯(lián)網(wǎng)獨(dú)角獸公司技術(shù)總監(jiān)，38歲做到上市公司的CTO，算是順利完成了中層管理者到企業(yè)高管的轉(zhuǎn)變。
那幾年也是我人生當(dāng)中最焦慮、壓力最大的階段，結(jié)合自己的經(jīng)歷以及身邊高管朋友們的心得，我總結(jié)了應(yīng)對35歲職業(yè)危機(jī)的5個(gè)策略：
第一，每個(gè)人都要有“清零思維”
首先要有“清零思維”，我們先來看一個(gè)故事：
英特爾公司早期的時(shí)候，CEO格魯夫發(fā)現(xiàn)存儲(chǔ)器的銷售大幅下降，來自日本、韓國的競爭者勢頭迅猛。
于是格魯夫?qū)τ⑻貭柕膭?chuàng)始人摩爾先生說：“我們的處境很艱難，董事會(huì)已經(jīng)在討論新CEO的候選人了，你說這個(gè)新來的家伙會(huì)采取什么措施來解決目前的困境？”
摩爾想了想，說：“他大概會(huì)放棄存儲(chǔ)器生意，轉(zhuǎn)做CPU吧。”
格魯夫突然驚醒：“那為什么我們不這樣做呢？”
結(jié)果大家都知道了，在格魯夫的帶領(lǐng)下。英特爾果斷放棄了存儲(chǔ)器生意，All in到CPU賽道，一舉扭轉(zhuǎn)了局面，幫助英特爾成為了一家偉大的公司，而格魯夫也一戰(zhàn)封神，成為偉大的企業(yè)家、管理大師。
這個(gè)在危急關(guān)頭拯救了英特爾的秘密武器，叫做“清零思維”。
格魯夫的“清零思維”的核心就是，“假裝自己一無所有”、 “假裝自己一無所知 ” ，重新審視和思考當(dāng)下。也就是喬布斯常說的，“Stay hungry，Stay foolish。”
職場人每過一兩年，都要對自己做一次清零，以對自己在市場中的“估值”，看看自己還有多少“職場資本”。
清零可以分成三個(gè)部分：
1）清零履歷。每年更新一次簡歷，劃掉過往的貢獻(xiàn)，只寫近一年來，你帶給公司帶來的價(jià)值。如果思索半天，乏善可陳，那你就要注意了，如果這種情況持續(xù)2年，你就已經(jīng)在破產(chǎn)邊緣了。
2）清零知識(shí)。看看你的書架、電子書收藏夾，最近一年讀過的書有多少。你再去豆瓣的專業(yè)領(lǐng)域書籍排行榜看看，如果許多新書的專業(yè)術(shù)語對你來說很陌生，說明你的知識(shí)儲(chǔ)備已經(jīng)落伍了。
3）清零技能。在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)，不論是產(chǎn)品、開發(fā)、運(yùn)營，相關(guān)技能每2年一次大的更替。要關(guān)注招聘網(wǎng)站上對崗位技能的要求，不斷翻新你的所掌握的技能。
第二，成為終身學(xué)習(xí)者
這是一個(gè)終身學(xué)習(xí)的時(shí)代，在VUCA時(shí)代，職場當(dāng)中最重要的生存方法就是：永遠(yuǎn)不要停止學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于效率，關(guān)于高效學(xué)習(xí)的方法，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)，供大家借鑒：
1. 極其“功利”的讀書
職場人的時(shí)間要花在讀那些解決當(dāng)下問題的書。認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為，成人的學(xué)習(xí)只有在具備三個(gè)前提的時(shí)候，效率是最高的。
簡單來說就是：
第一、能解決當(dāng)下的問題，帶著目的性的學(xué)習(xí)，效率明顯要高于盲目學(xué)習(xí)；
第二、學(xué)了有地方能用到，馬上能夠動(dòng)手驗(yàn)證，積極性就會(huì)獲得提升；
第三、難度適中的知識(shí)，人類的學(xué)習(xí)曲線都是從簡單到復(fù)雜的，難度要循序漸進(jìn)。
2. 對資源投入要下狠手
K哥自己的習(xí)慣就是，解決一個(gè)專業(yè)問題，我會(huì)請教這個(gè)領(lǐng)域里最頂尖的專家，或者直接去讀專業(yè)論文、期刊。
K哥之前講過，我曾經(jīng)花了自己年薪一半還要多的錢，去讀MBA，當(dāng)時(shí)家人和朋友都覺得我瘋了，后來證明這個(gè)選擇是對的。通過MBA學(xué)到的商業(yè)知識(shí)，以及結(jié)交到的企業(yè)家同學(xué)，讓我在后來的幾年里掙到了學(xué)費(fèi)的10倍都不止。
投資自己，永遠(yuǎn)是最劃算的事情，對于學(xué)習(xí)的投入不要手軟。我現(xiàn)在每年花在得到、知識(shí)星球、極客時(shí)間、混沌大學(xué)等知識(shí)產(chǎn)品的費(fèi)用，就有3、4萬。
3. 高效的“知識(shí)萃取”
閱讀仍然是當(dāng)下主要的知識(shí)獲取途徑，不管讀的是紙質(zhì)書，還是電子書。
閱讀的方式對閱讀效率的影響是巨大的，最愚蠢的閱讀方式，就是直接找一本書打開第一頁，然后往下讀。
更好的方法是先選書，通過看書評，如豆瓣，亞馬遜的評論，一般很有用。同時(shí)比較幾本同類型的書，選擇一本自己喜歡的。
拿到書，先看目錄，大概知道書的內(nèi)容和框架，有時(shí)候有趣的序也值得讀。
對書的結(jié)構(gòu)大致有了解以后，按上面提到的，重點(diǎn)讀一讀：對當(dāng)下有用的，馬上用得到的，難度適中的部分。
其它的內(nèi)容，等到以后用到的時(shí)候再回過頭來看。
4.向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)
不是所有的知識(shí)都需要去看論文、專業(yè)期刊，因?yàn)橹R(shí)分類太細(xì)、太垂直了，意味著需要花大量的時(shí)間去找資料。
有些泛知識(shí)學(xué)習(xí)，或跨領(lǐng)域?qū)W習(xí)，可以找專業(yè)人士進(jìn)行學(xué)習(xí)，如極客時(shí)間、得到、混沌大學(xué)上面的課程，都是專業(yè)領(lǐng)域大牛精心整理過的，通常是多年的知識(shí)積累，質(zhì)量很高，能省去你很多時(shí)間。
5、學(xué)習(xí)吸收率金字塔
哈佛大學(xué)教授提出的“學(xué)習(xí)吸收率”，指的是不同學(xué)習(xí)方式，對知識(shí)吸收的效率。
學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)了“學(xué)習(xí)吸收率金子塔”，常見的學(xué)習(xí)方式的吸收率如下：聽講（5%）-->閱讀（10%）-->聽與看（20%）-->演示（30%）-->小組討論（50%）-->上手練習(xí)（70%）-->教授別人（90%）。
從“學(xué)習(xí)吸收率金子塔”可以看出，聽講、閱讀是吸收率最低的學(xué)習(xí)方法；上手練習(xí)、教授別人，是吸收率最高的方法。
這就是為什么著名的“哈佛商學(xué)院”MBA課程，采用案例教學(xué)法的原因，整個(gè)課程以學(xué)生們討論商業(yè)案例、學(xué)生講解對案例的理解為主，教授只做引導(dǎo)、點(diǎn)評。
6、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”是根據(jù)知識(shí)吸收率金字塔原理，采用一種“以教為學(xué)”的學(xué)習(xí)方式，幫助提高知識(shí)的吸收效率，真正理解并學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)。
這個(gè)學(xué)習(xí)方法其實(shí)很簡單，驗(yàn)證是否真正掌握一個(gè)知識(shí)，就看能否用直白淺顯的語言，把復(fù)雜深?yuàn)W的問題和知識(shí)講清楚。
K哥寫公眾號、知識(shí)星球的初衷，就是想通過“費(fèi)曼學(xué)習(xí)法”輸出倒逼輸入，提升知識(shí)吸收率。
7、學(xué)習(xí)“可遷移的技能”
在一個(gè)領(lǐng)域解決問題的能力經(jīng)過轉(zhuǎn)化可以遷移到另外的領(lǐng)域，因?yàn)榻鉀Q問題的技能是可以遷移的。
學(xué)習(xí)新知識(shí)當(dāng)然重要，但是能把自己其他領(lǐng)域的技能遷移到新領(lǐng)域，持續(xù)疊加形成的優(yōu)勢，才是牛人在很多領(lǐng)域做到世界第一的秘密。
那怎么樣完成這種轉(zhuǎn)化呢？
先介紹一個(gè)“能力三核“的概念。做成一件事的一系列知識(shí)技能叫做能力，而能力分成三個(gè)部分：知識(shí)、技能、才干 。
知識(shí)，就是這個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)知識(shí)、概念、做事情的流程，通過學(xué)習(xí)記憶而來。比如說編程、產(chǎn)品設(shè)計(jì)，這些工作都包含許多專業(yè)領(lǐng)域知識(shí)。
技能，是指我們能熟練操作和完成的一系列動(dòng)作，通過訓(xùn)練而來。比如說寫代碼、解決問題、 英語、信息搜集、時(shí)間管理；
才干，是我們通過大量練習(xí)，內(nèi)化到無意識(shí)使用的一些技能、品質(zhì)和特質(zhì)，是先天天賦和后天大量練習(xí)的混合，通過大量訓(xùn)練，從技能內(nèi)化而成。比如說：樂觀、幽默感、直覺。
很多投資人、咨詢師，往往需要在一周內(nèi)了解一個(gè)全新的行業(yè)，并且做出決策。那么一個(gè)投資經(jīng)理的能力三核是怎樣的？
知識(shí)：各行業(yè)的知識(shí)、熟悉投資流程、了解各種商業(yè)模式。
技能：快速學(xué)習(xí)、數(shù)據(jù)調(diào)查、結(jié)構(gòu)思考、情商、談判能力。
才干：關(guān)鍵時(shí)刻的決斷力、一流的洞察力、個(gè)人魅力。
當(dāng)一個(gè)投資經(jīng)理擁有了底層的技能和才干，他完全可以在很短時(shí)間關(guān)注一個(gè)新的領(lǐng)域，快速成為這個(gè)領(lǐng)域的高手。
第三，提升“反脆弱性”
美國暢銷書作家，塔勒布在他的著作《反脆弱》中提到：
反脆弱的事物，可以在這個(gè)波動(dòng)的世界中隨著壓力而進(jìn)化，讓自己變得更強(qiáng)大。就如傳說中的九頭蛇，砍掉一個(gè)后可以長出兩個(gè)；人骨折了，生出來的骨頭會(huì)更加強(qiáng)壯，中過毒的人也會(huì)具有抗毒的特性。就像尼采說的，那些殺不死我的，會(huì)讓我更強(qiáng)大。
“反脆弱性”就是面對風(fēng)險(xiǎn)，在風(fēng)險(xiǎn)中受益成長，變得更強(qiáng)。
職場當(dāng)中，怎樣具備”反脆弱性“？
1）利用不對稱性，小投入高產(chǎn)出。比如寫《三體》的劉慈欣，有一個(gè)主業(yè)，兼職寫小說。兩頭下注，后來寫小說寫成名了，副業(yè)轉(zhuǎn)主業(yè)，改變了人生。所以，除了主業(yè)，還要發(fā)展一門副業(yè)。
2）成為多元化，讓自己不只一種技能或身份。比如，孔子，如果孔子把自己定位成一名政治家，那他注定失敗。可他即是一名史學(xué)家，也是教育學(xué)家，他的思想和成就流傳至今。要讓自己成為“π型人才”，具備多個(gè)職業(yè)角色。
3）相信未來的“非線性”。這個(gè)世界，正因?yàn)橛辛朔蔷€性，才會(huì)有新的生物不斷出現(xiàn)，新的事物代替舊的事物，我們才會(huì)不斷成長不斷精進(jìn)。
要長期投入那些有“時(shí)間復(fù)利”的事情，下重注進(jìn)行“刻意練習(xí)”，比如：寫作、演講、理財(cái)?shù)燃寄埽e累到一定程度，厚積薄發(fā)，“奇點(diǎn)”來臨，帶來非線性的收益。
第四，開始理財(cái)，跳出“工薪階層陷阱”
首先，理財(cái)?shù)哪康氖菓?yīng)對資產(chǎn)的縮水和貶值。金融界有一句話：“今天的100元比明天的100元更值錢”，這就是通貨膨脹的道理，錢會(huì)越來越不值錢。
其次，理財(cái)幫助你跳出“工薪階層陷阱”。
什么是“工薪階層陷阱”？簡單來說，就是掙多少錢，就花多少錢。舉個(gè)例子：你剛畢業(yè)的時(shí)候，月收入是4000，當(dāng)時(shí)覺得一件200塊的襯衫就已經(jīng)很好了。當(dāng)你年薪50萬的時(shí)候，你可能看不上低于2000塊的襯衫。
收入增長的同時(shí)，你的消費(fèi)欲望也在增長，甚至入不敷出，成為月光族，這樣你就很難去實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。
理財(cái)是一種看世界的方式：帶著金錢的思維去看人生，你會(huì)站在一個(gè)人生投資者的角度，很多選擇就會(huì)改變。
學(xué)習(xí)理財(cái)，首先要學(xué)會(huì)花錢，區(qū)分什么是資產(chǎn)和負(fù)債。資產(chǎn)帶來增值，如：現(xiàn)金、房產(chǎn)、股票、債券等。負(fù)債將虧空你的積蓄，如：信用卡欠款、房貸、一場疾病。大家可以借助一些記賬類App，來定期分析你的錢是怎么花出去的，花在哪些方面，以此來調(diào)整自己的花銷。
理財(cái)最重要的不是技術(shù)和方法，而是本金，本金才是撬動(dòng)財(cái)富最大的杠桿。
第五，堅(jiān)持鍛煉身體
身體是1，財(cái)富是后面的0，沒有了健康的身體，給你再多財(cái)富也快樂不起來。所以，幸福人生的關(guān)鍵在于身體的健康，這是你人生的基本盤，一定要牢牢守住。
最近幾年，我的5位前同事接連傳來噩耗，他們離世的原因基本都跟工作壓力有關(guān)。互聯(lián)網(wǎng)公司在資本的裹挾之下，三、五年就跑完了傳統(tǒng)公司需要一、二十年的發(fā)展歷程。作為互聯(lián)網(wǎng)公司的中高層，其工作壓力、工作強(qiáng)度是可想而知的。
你有沒有注意過這個(gè)現(xiàn)象？很少有聽說過，建筑工人因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度太大猝死的，而互聯(lián)網(wǎng)公司里的腦力勞動(dòng)者猝死的比比皆是，原因是什么？精神壓力對身體的傷害，比體力勞動(dòng)更加致命。
《螢火蟲之墓》里有一句話：“珍惜今天，珍惜現(xiàn)在，誰知道明天和意外，哪一個(gè)先來。”
職場人要堅(jiān)持鍛煉身體，時(shí)刻關(guān)注自己的健康，尤其30歲以后，注意健康飲食，配合適量運(yùn)動(dòng)，保持內(nèi)心的平和，懂的給自己減壓，保持良好的睡眠。K哥之前寫過《一位前同事猝死了》，里面總結(jié)了11條健康生活的建議，希望你好好看看這篇文章。
結(jié)束語
文章比較長，總共5000多字干貨內(nèi)容。總結(jié)一下，應(yīng)對“35歲職業(yè)危機(jī)”的5個(gè)策略：
第一，每個(gè)人都要有“清零思維”
分成三部分：1）清零履歷；2）清零知識(shí)；3）清零技能。
第二，成為終身學(xué)習(xí)者
高效學(xué)習(xí)的方法：
1. 極其“功利”的讀書; 2. 對資源投入要下狠手；3. 高效的“知識(shí)萃取”；4.向?qū)I(yè)人士學(xué)習(xí)；5、學(xué)習(xí)吸收率金字塔；6、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法；7、學(xué)習(xí)“可遷移的技能”。
第三，提升“反脆弱性”
1）利用不對稱性，小投入高產(chǎn)出；2）成為多元化，讓自己不只一種技能或身份；3）相信未來的“非線性”。
第四，開始理財(cái)，跳出“工薪階層陷阱”
避免掙多少，花多少；學(xué)習(xí)理財(cái)，首先要學(xué)會(huì)花錢。
第五，堅(jiān)持鍛煉身體
身體是基本盤，精神壓力對身體的傷害，比體力勞動(dòng)更加致命。
最后，危機(jī)給了我們足夠深刻的教訓(xùn)，既然危機(jī)不可避免，就趁早行動(dòng)起來，采取積極的應(yīng)對措施。
焦慮個(gè)毛啊，干就完事了。
 | 作者簡介：Mr.K，“技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)力”公眾號 作者，從一名普通程序員逆襲成為獨(dú)角獸公司技術(shù)高管。出版過多本暢銷書，寫出多篇10W+文章。分享：行業(yè)趨勢、職場經(jīng)驗(yàn)、團(tuán)隊(duì)管理、商業(yè)通識(shí)等話題。 |
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