七返還丹簡(jiǎn)要

七返還丹簡(jiǎn)要

夫七返還丹者，天有七星，運(yùn)斡四時(shí)；人有七竅，唯聽(tīng)視聞。眼觀色者，視之不見(jiàn)；耳聽(tīng)聲者，聽(tīng)之不聞；鼻不聞香，口受無(wú)味，真七返也。一心歸命謂之還，五氣不散謂之丹。丹有二種，於內(nèi)外二丹者，超神接氣，超神在世。出世接氣者，火候無(wú)差。其內(nèi)丹不得外丹則不成，其外丹不得內(nèi)丹則無(wú)主。內(nèi)丹者，真一之氣；外丹者，五穀之氣。以氣接氣，以精補(bǔ)髓，補(bǔ)接之功，不離隂陽(yáng)二氣。陽(yáng)氣昇即爲(wèi)返隂氣降即爲(wèi)還，晝夜還返，至於丹田陽(yáng)不得隂而不昇，隂不得陽(yáng)而不降，自然還丹之要，祕(mì)於此矣！