休糧訣第十三

休糧訣第十三

訣曰：凡欲休糧，但依前勤修三年之後，正氣流通，髓實骨滿，百神守位，三尸遁逃，如此漸不欲聞五味之氣，常思不食，欲絶則絶，不爲難也。但覺腹空，即須嚥氣，無問早晚，何論限約？久久自知節(jié)候，無煩具言，何用藥物？大抵服藥之人，多不能服氣，區(qū)區(qū)終日，但以藥物爲務(wù)，身形不得精實，固爲未得，亦非上士用心也。黃庭經(jīng)云：百穀之實土地精，五味外美邪魔腥。臭亂神明胎氣零，那從反老卻還孾？何不食氣太和精，故能不死入黃寧。此之謂也。