焦慮者自救手冊(cè)：廣泛性焦慮障礙與CBT療法
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每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地感到憂慮，這是一件再正常不過的事情。但如果你對(duì)自己的健康、財(cái)務(wù)、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮，你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對(duì)日常生活造成困擾，導(dǎo)致明顯的情緒痛苦，甚至?xí)殡S一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊(cè)：廣泛性焦慮障礙與CBT 療法》由兩位研究和治療焦慮障礙的專家撰寫，關(guān)注的就是經(jīng)常讓你感到
簡(jiǎn)介
每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地感到憂慮，這是一件再正常不過的事情。但如果你對(duì)自己的健康、財(cái)務(wù)、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮，你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對(duì)日常生活造成困擾，導(dǎo)致明顯的情緒痛苦，甚至?xí)殡S一些軀體癥狀，如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊(cè)：廣泛性焦慮障礙與CBT 療法》由兩位研究和治療焦慮障礙的專家撰寫，關(guān)注的就是經(jīng)常讓你感到... 更多
屬性
出版社
人民郵電出版社
ISBN
9787115482174
出版年
2018-5
價(jià)格
59.00
評(píng)價(jià)
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