高敏感人群生存指南
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本書由三個(gè)部分組成，以期帶領(lǐng)讀者踏上真正的全面理解自我之旅。 第1個(gè)部分探討了高敏感特征的主要品質(zhì)和挑戰(zhàn)，以及它如何成為生活中的真正禮物，而不是一個(gè)缺陷。 第2個(gè)部分深入探討了作為高敏感人群，在生活中會(huì)受到哪些影響，比如他們傾向于佩戴的很多面具、他們所吸引的人際關(guān)系，以及他們?nèi)绾伍_始讓自己感覺更有價(jià)值。 第3個(gè)部分提供了廣泛的實(shí)用策略，從更多的自愛、應(yīng)對(duì)過度興奮、獲得情緒自由、處
簡(jiǎn)介
本書由三個(gè)部分組成，以期帶領(lǐng)讀者踏上真正的全面理解自我之旅。 第1個(gè)部分探討了高敏感特征的主要品質(zhì)和挑戰(zhàn)，以及它如何成為生活中的真正禮物，而不是一個(gè)缺陷。 第2個(gè)部分深入探討了作為高敏感人群，在生活中會(huì)受到哪些影響，比如他們傾向于佩戴的很多面具、他們所吸引的人際關(guān)系，以及他們?nèi)绾伍_始讓自己感覺更有價(jià)值。 第3個(gè)部分提供了廣泛的實(shí)用策略，從更多的自愛、應(yīng)對(duì)過度興奮、獲得情緒自由、處... 更多
屬性
出版社
機(jī)械工業(yè)出版社
ISBN
9787111647089
出版年
2020-4
價(jià)格
49
評(píng)價(jià)
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