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運(yùn)動(dòng)節(jié)食后還是下身纖細(xì)腰腹渾圓的“蘋果形身材”; 飲食作息規(guī)律卻每日嗜睡; 減肥困難、復(fù)胖快,正值中青年卻受糖脂病的困擾。 …… 肚子大身體發(fā)胖,動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、糖尿病等糖脂病的罪魁禍?zhǔn)?,正是你每日攝取的食物。改變飲食結(jié)構(gòu),用“控糖+半日斷食”的飲食方式預(yù)防糖脂病,才能收獲健康好身材。 本書是“限糖飲食法”創(chuàng)造者、京都高雄醫(yī)院理事長(zhǎng)江部康二,20余年身體力行經(jīng)驗(yàn)總
簡(jiǎn)介
運(yùn)動(dòng)節(jié)食后還是下身纖細(xì)腰腹渾圓的“蘋果形身材”; 飲食作息規(guī)律卻每日嗜睡; 減肥困難、復(fù)胖快,正值中青年卻受糖脂病的困擾。 …… 肚子大身體發(fā)胖,動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、糖尿病等糖脂病的罪魁禍?zhǔn)?,正是你每日攝取的食物。改變飲食結(jié)構(gòu),用“控糖+半日斷食”的飲食方式預(yù)防糖脂病,才能收獲健康好身材。 本書是“限糖飲食法”創(chuàng)造者、京都高雄醫(yī)院理事長(zhǎng)江部康二,20余年身體力行經(jīng)驗(yàn)總... 更多
屬性
出版社
天津科學(xué)技術(shù)出版社
出品方
鳳凰聯(lián)動(dòng)
ISBN
9787557697235
出版年
2022-2
裝幀
平裝
價(jià)格
52.80元
頁(yè)數(shù)
208
評(píng)價(jià)
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